去雀斑吃什么祛除后如何护理

如果一个人脸上长了雀斑，那就麻烦了。 好好的脸，有这么多**。 雀斑应该吃什么？ 祛斑后怎么护理？

你去雀斑吃什么

1、用风改变肌肉霜

皂角1000g，甘松、山柩、白芷各60g，薄荷、天花粉、黄柏末、细辛、葛根、草果、防风、独活各30g，轻粉15g，这些药研成细粉，每日洗脸用。

2、连子胡同

透明、甘菊(去蒂)各9g、白果20个、红枣15个、珠粉15g、猪胰1个。 先将珠粉研成细粉，与其他药物共研后，与珠粉混匀，外用蜂蜜调酒成吨，前药蒸熟，每晚蘸取，晨洗。

3、玉容皂方

白元米150g、皂角(去皮核)、枣肉各120g、天花粉、胡桃肉、猪牙皂角各240g、滑石、粉葛根、绿豆粉各90g、白丁香30g、橄榄(去核)、北细辛60g、苍耳草捣汁、圆芝麻

4、偏食

每天喝一杯胡萝卜汁、番茄汁或**汁，可以使黑色素沉淀。

还可以每天吃一片维生素c和维生素e，起到祛斑的作用。

祛斑后护理方法

1、每天多喝水。 特别是早上喝大水，可以清洁胃肠。

2、不要熬夜，养成早睡早起的习惯。

3、洗脸时彻底不要留下化妆品。

4、养成良好的饮食习惯

多吃新鲜水果蔬菜、高蛋白、低脂肪的食品，另外注意降温。

5、正确使用护肤品

护肤品不要乱用，使用一系列商品，根据肤质选择护肤品，最好结合美白淡斑的产品，通过内外部营养来改善斑点。

这里介绍了可以祛斑的食物，但是请记住即使祛斑成功也要进行护理。 只有这样才能得到好皮肤。