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桑拿现在是很多人呢都喜欢的,很多人就很郁闷了究竟桑拿和汗蒸有着怎样的区别呢?
*这是很多人喜欢的排泄压力的方法,不做运动,只呆在一个房间就可以了,和**汗蒸的区别呢? 看看就知道了:
一.区分出汗原理
*出汗原理:
利用高温水蒸气从外部作用于皮肤,向身体内传热,强制汗腺排出汗水,是缺氧的排汗。
蒸汗原理:
电气石释放的负离子、远红外、微电流形成的能量场综合作用于人体,改善人体微循环,增强人体新陈代谢,平衡人体酸碱度,补充人体生物电,排汗的同时将体内毒素和垃圾排出体外。
差异2 :温度
*温度:
可以达到60-70。 在这种环境下只能停留5-10分钟。 时间太长会导致胸闷,气短。
汗蒸温度:
温度在42-45左右,科学的汗蒸时间为40-60分钟,且汗蒸过程中人不会感到胸闷,呼吸顺畅。
差异3 :效果
*出汗效果:
**蒸后排出的汗水有黏黏的、汗臭的感觉。 **蒸熟后,必须洗澡以消除汗臭。 长期蒸**会增加大脑和心脏的供血负担。
蒸汗效果:
汗蒸排出的汗水没有汗臭,而且汗水会消失,皮肤变得光滑。 经常汗蒸的话,有美容、美体、治病的效果。 请注意,汗蒸结束后6小时内不能淋浴。 淋浴会损害汗蒸的保健效果。 包括心脏病、肺结核、严重皮肤病、高血压、肿瘤和其他慢性消耗性疾病的患者。 不要汗蒸。
关于汗蒸和**的区别我已经介绍到这里了,这些都不用烦恼。
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