夏天防晒霜用多指数的比较容易选50的还是30的

防晒霜，这是很多人用的，特别是在夏天，这种防晒霜真的很重要。 夏天的防晒霜用多少指数比较好？ 夏天的防晒霜选50的还是30的：

夏天的防晒霜用什么指数的好呢

尽管夏天很热阳光很强，但是使用防晒霜时，SPF15~SPF30之间的防晒霜可以满足日常的需要。 日常选择防晒指数高的防晒霜，容易对皮肤造成很大的刺激，引起自己的粉刺、痘痘等问题。

1、办公室防晒

如果大部分时间在室内，SPF15 PA的防晒霜就足够了。 每4-5小时重新涂一次。

2、户外运动防晒

外出运动时，请使用SPF25-30 PA的防晒霜，每3-4小时补充一次。

3、游泳时防晒

游泳时选择的防晒霜最好是防水型的。 然后用SPF30 PA以上的东西，每1-2小时需要再擦一次。

夏天的防晒霜你选50的还是30的？

我看你要去的地方和接触的时间。

一般来说，30分钟就足够了。 50的东西皮肤的氧气透过性会变差。

在阳光强烈的地方，接触时间长的情况下使用50。 SPF值并不是越高越好。 越高，皮肤就越难“呼吸”，也有人会过敏。 在广州使用SPF值15到25就足够了。 选择防晒霜的时候也要注意防止UVA线。 这个防辐射指标用PA表示，加号越多效果越好。

夏天的防晒霜选择什么指数的取决于你在哪里使用，以及太阳的大小。