鼻子上经常长痘痘该吃什么？ (鼻子上长痘痘的话吃什么水果好呢)

很多人的鼻子上经常长痘痘，那一般来说，这种皮肤是油性皮肤。 虽然他们的油脂分泌过于旺盛，但是他们的新陈代谢，没有那么快的原因问题。 那鼻子经常出油，长痘痘的话，吃什么药好呢？

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鼻子经常出油长痘吃什么比较好

一般来说，鼻子出油多的情况，其实是因为我们鼻子上面的发根堵塞了，在分泌油脂的过程中，新陈代谢不能正常进行，油脂会残留在脸上，导致痤疮。 那其实针对这种情况，在饮食中应该多吃富含维生素c和维生素e的食物。 因为维生素c起到美容养颜的作用，维生素e能滋养皮肤，促进美白。 吃饭最好不要吃辣的、刺激的东西。 因为会引起局部炎症，加深痘痘的症状。 对于痘痘，其实最重要的是不吃糖。 糖会损伤皮肤。

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鼻子经常出油怎么护理

要护理自己鼻子出油，买控油洗面奶就可以了。 一般来说，每天早晚各清洁一次皮肤。 清洁皮肤后，其实敷上补充水分的面膜，就可以补充我们脸上的水分。 因为有时会出油，所以主要是脸部的水油平衡不佳造成的。 选择化妆品的时候，一定要买轻薄的东西。 出油后的皮肤会让人感受到化妆的厚度，所以要买可以控油的产品。

鼻子出油的时候一定要买控油洗面奶，定期清洁自己的皮肤。 油脂分泌过剩的情况下，买一条吸油纸毛巾备用，平时一出油就能马上使用，很方便。