在黄瓜脸上加水真的好吗？ 装水果和蔬菜水的正确打开方法

在黄瓜脸上加水真的好吗

黄瓜脸上可以加水。 黄瓜含有丰富的水分，让皮肤喝很多水，水润，瞬间有弹性。 但在实际操作中，不推荐用黄瓜直接覆盖脸部。 刚切好的黄瓜表面会出现露水般的粘稠，皮肤会变得紧绷，皮肤会变得更干更皱。 正确的做法是用黄瓜汁涂上。 睡觉前取新鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜充分搅拌，覆盖脸部20分钟左右再洗即可。

黄瓜等水果蔬菜被认为有助于美容

1、黄瓜含水量高达96%~98%，富含维生素e和黄瓜酶，具有细化毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用。

2、果蔬中苹果酸具有减少皮肤角质层重合力、降低角质层厚度、去除角质的作用。 同时能促进皮肤真皮层胶原纤维增殖和重排，使皮肤光滑富有弹性，疏通毛囊皮脂腺导管口，减少痤疮的形成。

人体皮肤难以直接吸收水果和蔬菜的营养物质

1、脸上经常涂抹的黄瓜，确实含有美白嫩肤的维生素e和维生素c，但每100克黄瓜只含0.98毫克的维生素e和9毫克的维生素c，每一种都远远超过有效浓度

2、皮肤不易吸收水溶性物质，维生素c也是水溶性维生素，不易被皮肤吸收。 另外，水果和蔬菜中含有的苹果酸直接接触皮肤的话，刺激皮肤发生发红和发痒等问题的可能性很高。

3、将黄瓜切片后，会在截面上形成粘性的露水一样的物质。 植物面临创伤时自我修复时会产生这种物质。 分子相对较大，无法通过脸部皮肤的分子间隙，有时也会堵塞毛孔。 因此，用黄瓜覆盖脸部后，很多人会感到皮肤紧绷，这是因为皮肤没有补充水分就会失去水分，实际上会对皮肤造成损伤。

补水的正确打开方法

1、可选用含水量80%以上、易呈糊状的水果，如苹果、梨、葡萄、桃子、西瓜、哈密瓜等。 这样，维生素、微量元素等营养素的补充作用很小，但能起到一定的保湿作用。

2、敏感肌肤需要先小面积试验，而且最好直接在脸上试验。 脸部皮肤的灵敏度比其他部位高，在确认不产生刺激后涂在整个脸部；

3、涂水果面膜的时间也不要超过20分钟。 15—20分钟比较好。 随着时间的推移，不仅细菌容易繁殖，而且皮肤刺激的风险也会增加。 结束后请将面膜完全清洗干净，然后按常规步骤护肤；

4、营养均衡是身体健康的基础，也是护肤美容的基础。 因此，多吃各种水果比把水果切片捣碎更简单实用。