早上吹头发会脱发吗？ 如何预防脱发

现代**多为早上起床洗头，用吹风机迅速吹干后上班工作等。 吹风机是非常方便的电子产品，但还是有很多人质疑吹风机对头发的伤害。 那么，早上吹头发会脱发吗？ 如何预防脱发呢？ 那么，让我们来看一下。

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早上吹头发会导致脱发吗

脱发的原因各种各样，可能是平时饮食营养不良、生活压力、洗发水质量差、遗传因素等。 吹风机的作用只是对头发水分的作用，能迅速晒干水分。 快速吹干头发主要是为了防止感冒、方便外出等，所以脱发和吹头发没有直接关系。 但是，吹风机的使用次数也需要日常控制。 频繁使用会导致头发干燥、头发断裂、头发受损。

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如何预防脱发

防止脱发首先要从生活习惯上调整，减少熬夜，尽早睡早起。 另外，还需要调整饮食，补充优质蛋白质，比如每天吃一个鸡蛋，适量肉类，每天坚持喝300ml牛奶。 最好购买大品牌有保证的洗发水，而不是廉价购买洗发水。 不要每天洗头，隔一天洗就可以了。 如果是遗传因素导致的严重脱发，建议接受植发手术。 会缓和很多。 另外，日常也可以进行适当的头皮按摩和梳头，促进头皮的血液循环，防止脱发。

以上，就早上吹头发会脱发吗，关于预防脱发的方法做了简单的介绍。 希望能对想知道脱发的人有所帮助。