冬季手指干燥皴裂怎么办5种方法合理护手

冬天干燥，加之暖气和空调房间密闭，容易出现皮肤干燥现象，特别是手部。 因此，在冬季护肤的同时，也要注意对方的护理。 让我们看看如果冬天手指干燥破裂怎么办。

方法1 :减少与冷水的接触

冬天手指破裂需要减少与冷水的接触。 这是冷水刺激皮肤，皮肤皮脂分泌减少导致皮肤干燥的现象，皮肤干燥会导致手指破裂或恶化。 即使手指破裂也不能使用过热的水。 请使用温水。

方法二：常备护手霜

手指破裂时，一定要记住保持手部水分，多涂护手霜。 只有这样才能防止手的水分流失导致手指头破裂。 涂护手霜时，必须在洗手后立即涂护手霜。 这是因为在手上涂护手霜会形成天然的保护层，可以防止寒冷和水分的流失，减少化学物质对手的直接伤害。

方法3 :制作手膜

如果手指破裂了，可以多做手膜，用手膜的营养成分滋润手部皮肤，通过保湿皮肤促进手指破裂愈合。 平时也可以自制手膜，用热水浸泡双手后，在手上涂上甘油、凡士林或护手霜，然后戴上一次性塑料手套睡觉，可以促进皮肤吸收营养护肤品。 坚持久了，手也会变得非常软。 #p#副标题#e#

方法四：不接触碱性物质

冬季手指破裂时，应避免接触碱性物质。 这是因为碱性物质直接损伤皮肤，手指头的水分迅速流失，变干破裂。 含有碱性物质的有洗涤剂、碱性肥皂、洗涤剂等。 手指干燥时，穿戴橡胶手套，隔离手部和碱性物质，洗手时可用温和洗手液洗手。

方法5 :多补充维生素

多吃维生素a食品具有保护皮肤、防止皮肤皴裂的作用，多吃维生素a食品可以有效保护皴裂手指头，促进皴裂手指头的恢复。 含有维生素a的食物有菠菜、胡萝卜、红薯和动物肝脏**。

维生素e是一种有效的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织正常，使毛细血管壁更坚固。 因此，预防手脚皲裂应多吃富含维生素e的食物，如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘类、绿叶蔬菜、蛋类、奶类等。

手部护理和护肤品一样重要，所以请不要忽视哦。