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防晒霜,这是很多人都是要用的,尤其是在夏季,要是没有这个防晒霜,那整个人都是会变黑的,防晒霜怎么看防晒指数?夏季用什么防晒霜指数的好?
防晒霜怎么看防晒指数
日光中含有的紫外线根据波长分为紫外线UVA、UVB、UVC、UVD种,波长越长的放射线越会影响人体的健康。 一般来说,人体皮肤应该防护的紫外线是UVA和UVB。 防护UVA的防晒指数用PA或PPD表示,防护UVB的防晒系数用SPF表示。
夏天的防晒霜用什么指数的好呢
尽管夏天很热阳光很强,但是使用防晒霜时,SPF15~SPF30之间的防晒霜可以满足日常的需要。 日常选择防晒指数高的防晒霜,容易对皮肤造成很大的刺激,引起自己的粉刺、痘痘等问题。
1、办公室防晒
如果大部分时间在室内,SPF15 PA的防晒霜就足够了。 每4-5小时重新涂一次。
2、户外运动防晒
外出运动时,请使用SPF25-30 PA的防晒霜,每3-4小时补充一次。
3、游泳时防晒
游泳时选择的防晒霜最好是防水型的。 然后用SPF30 PA以上的东西,每1-2小时需要再擦一次。
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