防晒霜的spf和pa是什么意思？ spf和pa该怎么选择呢

防晒spf是什么意思？

SPF是指防晒指数或防晒的倍数。 SPF是Sun Protection Factor的英文缩写，表示防晒用品所能发挥的防晒性能之高。 根据皮肤最低红斑剂量确定。 以UVB段为对象，后面的数值表示将晒黑的时间延长数倍。

防晒spf要多少钱

spf相对于UVB，后面的数值表示晒黑的时间可以延长多少倍。

例如，东方人的皮肤通常在太阳下晒黑15分钟。

使用SPF15的防紫外线用品的话，大约有225分钟( 15分钟SPF15 )的防晒时间。

30的是15分之30倍，15*30=450分钟即7个半小时。 SPF50的防晒霜表示1550=750分钟。

30大约8个小时，所以在中国的大部分地区30只脚就足够了。 日常护理、购物、购物时可以选择SPF5-8的防晒用品。

出去玩的时候请选择SPF10-15的防晒用品。 游泳或日光浴时使用SPF20-30防水性防晒用品。

防晒霜的PA值是什么意思

有一段时间，防晒霜只注意UVB段的防晒。 因为UVB的能量相对于UVA来说很大。 但近年来的研究表明，UVA能穿透至皮肤真皮层，对皮肤的伤害更大。 因此，近年来大部分防晒产品增加了UVA段防晒指标的参考。 目前，产品对UVA防护效果的评价标准不一致，各国对UVA防晒能力的标识也存在差异。 其中PA的表示比较共通。

PA是Protection Grade of UVA的缩写，用" "表示产品的UVA防御能力。 “号”越多意味着防御效果越好，不易晒黑和光老化。

PA :有效

PA :效果相当好

帕：非常有效。

中国采用这种表示UVA段紫外线的防晒能力。 目前市面上几乎所有合格的防晒产品都标有两种防晒指标： SPF和PA。

如何选择SPF和PA

一般来说，如果是阴天或室内的话，选择SPF15、PA的产品即可。

室外运动像上下班一样短时间暴露在强光下，需要选择SPF30、PA的产品。

夏季户外长时间运动时，高原地区可选择SPF30、PA等尽量强力的防晒霜，每1、2小时涂抹一次，真正有效防止紫外线对皮肤肢体的伤害。

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防晒指数越高越好吗

错！

防晒霜的主要成分有两种。 一种是氧化锌、二氧化钛等物理防晒成分，起到物理屏蔽作用。 另一种是化学防晒成分。 SPF值低的防晒霜化学成分少，可以轻薄舒适地使用。 所以在选择防晒霜的时候，不要只追求SPF值越高越好。

SPF值主要是指产品对中波紫外线的防护指数，SPF值越高，对中波紫外线的作用越强。 所以在烈日下，选择SPF值高的防晒霜。

PA主要指产品对长波紫外线的防护指数，加号越多，长波紫外线的作用越强。

UVA和UVB的区别

1、波长不一样

这是根本的区别。 UVA和UVB都是日光中的紫外线，紫外线是正确的**眼睛看不见。 (如果能看到的话，那就叫可见光。 从物理学的意义上来说，紫外线和可见光是因为光的波长不同。 UVA的波长很长，但UVB的波长很短。 这一根本差异造成了UVA和UVB之间的其他差异。

2、穿透力不一样

太阳光透过地球的大气层，大部分被大气层阻挡，但由于UVA比UVB的透过能力强，紫外线的90%以上为UVA。 UVB很难透过玻璃！

与此相同，紫外线照射到皮肤时，UVB到达皮肤表皮层，UVA到达皮肤真皮层，这样的穿透力不同。

3、对皮肤的损伤不一样

UVA透射能力强，但UVB也难以忽视。 由于该带能量较高，( UVB )对皮肤的损伤也较大。

UVA对皮肤的损伤：

短期的伤害包括黑色素沉积、肤色变黑、出现斑点等。 记住“a”和“黑”的拼法都是“ei”，读作ei hei，就能记住使**皮肤变黑的紫外线是哪一种。

长期伤害： UVA可穿透至真皮层，可损伤细胞DNA，引起胶原损伤，加速皮肤衰老，甚至引起皮肤癌。

UVB对皮肤的损伤：

短期)日晒、红斑、水肿、疼痛、水疱是UVB对皮肤的短期伤害

长期损伤会损伤细胞DNA

4、防晒产品的标识不一样

几年前，学术界还没有认识到UVA也会危害皮肤。 因此，当时的防晒产品只注重UVB防护。 国际上通用的化妆品产品中的标识是spf值。 但在后来发现UVA对皮肤的损害后，相关的UVA抗紫外线剂和产品逐渐问世。 目前，我们国家使用的是PA值。 将防UVA能力分别用PA、PA、PA表示。 但是，在其他国家和地区，不需要用PA值来表示UVA防止能力。 例如，在欧洲，防止紫外线UVA的能力在PPD之后用数值表示。