怎么补水效果最好 要这么补水

1、补水保湿，抗老化

水对完美肌肤的作用是毋庸置疑的。 婴儿皮肤含水量25%，光滑细腻有弹性，而成年女性特别是城市女性皮肤含水量下降到15%以下，皮肤含水量的大幅下降直接导致皮肤干燥、皮肤变黄、暗沉、皮肤无光泽、皮肤松弛、皱纹提前出现等现象因此，防止皮肤老化的水分补给和保湿是王道。

2、补水和保湿的区别是什么？

补水直接补充肌肤细胞所需水分，不仅能滋润肌肤表层，还能深入肌肤与缺水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润感。 补水产品质地清爽，分子小，可立即到达肌肤底部，像保湿精华液和保湿面膜一样是理想的补水产品。 保湿是指防止皮肤表面水分流失，在其外形成保湿膜锁住水分。 所以，不要以为用了护肤水、精华液、面膜后的保湿工作万事如意。 你不能有这种想法。 完成以上步骤后，要立即涂上保湿霜，将精华液和面膜中的水分和营养封闭在皮肤中。

3、保湿的重要性

从14岁开始，水分就开始从人的皮肤上静静地流失。 青春期痘痘是缺水的表现。 婴儿含水量达80%，**为50%-60%，老年人只有30%-40%。 是不是注意到水变少了？ 你比以前老了吧？ 所以，保湿是女性一生都必须上的护肤课。 缺水变黄、长斑、皱纹、松弛，美白、淡斑产品均只在皮肤干燥后停止作用。 抗皱产品需要足够的水分来治愈干燥、下腺和断裂的纤维。 没有水什么也不会发生。

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4、你喜欢什么皮肤？

皮肤结构分为表皮、真皮、皮下组织三层，化妆品只能作用于表皮和真皮。 其中表皮层分为角质层、透明层、颗粒层5层，棘层和基底层，每层具有不同的作用和功能。

)角质层吃霜的话，没有霜就会出现头皮屑，出现干燥的花纹。 所以我也告诉姐妹们，我们平时吃的油脂也是霜的一种，脸部出油是皮肤自我保护的一种措施。

)透明层喝水的话，没有水就会死，皮肤就会失去保水能力和光泽。 而且，皮肤的所有营养都是以水为媒介，被皮肤吸收的。

)3)颗粒层吃奶，不足对皮肤敏感。

)棘层吃露，缺乏会影响细胞**生长，减慢新陈代谢。

(5)基底层**华裔缺乏会影响新细胞的产生，容易在黑素细胞上形成色斑。 所以是祛斑最有效的精华液和精油。

(6)真皮层**华类，缺乏皮肤会松弛、皱纹。 精油按摩提高皮肤的弹性和活力也是因为这个。 25岁以上的人至少皮肤要同时吃三种以上的营养，才能有真正的变化

5 .补充水分知识

水分分为液态水和固太水

)保湿水是液态水，如果再多使用也只持续10分钟，就会风干、蒸发。 秋冬光有这水是不够的。 但是，这个方法适合油性皮肤MM的夏天控油，不会给皮肤增加负担。

)2)露、乳液、霜、浸膏类等为固态水，对露状吸收好，2小时后蒸发完毕。

)3)乳液状吸收不提前，3小时后蒸发。

)4)膏状吸收最慢，4-6小时左右蒸发完毕。

)5)提取物类是极深度的水分补给，长达6个小时以上，但由于渗透很深，表面皮肤没有霜的话会感觉干燥。

我想这是众所周知的。 不过，大家可能要经历的是，今天贴了口罩，明天后天不贴，整张脸又回到了以前的悲惨现象。 其实，贴上口罩后，我建议用汉方名臣的岁月无痕草本奇迹霜。 它能牢牢锁住水分，**让皮肤保持水分。 几天不贴口罩也没关系。 这个乳霜主要是中药成分，不含激素，所以不会反弹。 主要控油，**均衡肌肤，**均衡肤色。 现在很多明星都在用这个乳霜。 对她们来说，收缩毛孔的能力很强。