皮肤敏感的理由是什么

01洗脸次数过多

有小编的客户是个大油皮，脸上一出油就想洗脸。 前一天至少要洗脸三四次。 这样的话，不仅控制不住油，还会因为过度的清洁而导致皮肤干渴。 那时，皮肤为了自我保护而分泌大量的油脂，越来越分泌油。 每天早晚各洗一次脸就好了。 如果油真的过多的话，请用吸油纸吸，或者使用控油效果好的妆容等。

02过渡(频繁)去角质

: 去角质是为了让堆积在脸上的角质更加细腻，更好地吸收护肤品。 如果频繁去除角质，会损伤保护皮肤的正常状态的角质层，形成红色的血丝和敏感的肌肉。 每周一次就可以了，建议尽量不要使用红色血丝明显的去角质产品。 去除角质时，请避开脸颊角质层较薄的部分，只去除t区。

03频繁使用清洁口罩

: 有些人为了脸上的黑斑、痘痘而使用清洁的口罩。 适度使用会使我们的皮肤变得清洁，看起来更清洁更健康。 和去角质产品一样，过度刺激皮肤会导致皮肤变脆，变成敏感皮肤。

过度维护

: 过度护理是由于频繁使用补水和美白面膜等，再加上日常的保湿乳霜，导致各种各样的护肤品在脸上堆积，引起营养过剩，出现脂肪粒，这是营养过剩的表现之一。 护肤产品不要叠得太多，做好基本的保养步骤就好了。

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适度清洁

: 大多数敏感肌肤的特点是角质层薄，耐受性差，无法耐受外界刺激，所以在产品选择上以温和无刺激为主，不使用功能性洁面乳和强力清洁产品。 因为洗脸次数不容易过多，早晚各一次就可以了。

护肤品侧重于保湿、修复和放松

: 从化妆水到乳霜，一步一步小心。 特别是敏感皮肤的情况下，部分护肤品不能使用。 我推荐冷静、敏感的护肤品。 优选含有葡萄籽提取物、金缕梅、积雪草等成分。 这些都是具有抗致敏效果的天然植物。

妆不要化得太浓

: 基础的口红、眉毛、眼妆不会影响皮肤，但在使用粉底、妆底和遮瑕膏时，尽量淡妆，或者为了提亮红发和肤色，化妆前的乳霜就足够了，大量的粉底特别是敏感皮肤，还有含有重金属成分的妆容，会给敏感皮肤带来很大的刺激。

护肤品以外的事情

注重日常饮食和休息，早睡早起，饮食规律不油腻，坚持运动也是保持皮肤健康的重要力量。 护肤是一生的事，坚持就是胜利。