游泳后皮肤该怎么保养

游泳后皮肤怎么办

游泳后一定要用保湿沐浴露，用酸奶洗澡。 洗完之后绝对要用保湿霜，回家后给脸上做好保湿口罩。 游泳后请彻底清洁皮肤。 现在市面上有游泳专用洗液之类的沐浴露。 该产品具有去除真菌、细菌，护肤作用。

游泳要涂防晒霜吗

游泳前要提前30分钟在全身皮肤上涂防晒霜，保证皮肤有充分吸收的时间。 选择防晒霜的时候，涂上防晒系数在SPA30以上的防水防晒霜，才能防止长时间的高强度室外防晒。 你需要每两小时重新涂一次以提高防晒效果。

日常护理篇

1、不用乳霜代替护手霜。 因为手比脸更需要滋润，所以面霜会被迅速吸收，但可能无法在手上形成有效的保护膜。

2、触手可及的地方准备护手霜，如办公室、梳妆台、厨房等，下班后立即使用，可缓解手部干燥，有效保护双手。

3、接触卸妆液、皂液等碱性物质后，护手的诀窍是在手上涂几滴**水或食醋水，去除皮肤表面残留的碱性物质，再涂润手霜。

4、根据手部皮肤不同，选择不同类型的护手霜。 适合干燥肤质的护手霜含有甘油、矿物质等。工作粗糙的肤质霜含有天然胶原蛋白和维生素e等。

5、橄榄油护手。 在温水中滴上适量的橄榄油，浸泡双手保持15分钟，可以改善皮肤干燥和粗糙的现象，角质会变软。 晚上睡觉前用橄榄油按摩的话，指甲会变得脆弱容易断裂。 对经常涂指甲油的指甲也很有效。