最有效的去皱方法是什么？ 就是改掉平时的小习惯

最有效的除皱方法是什么

一瓶啤酒去皱

啤酒含酒精含量低，含有单宁、苦味酸，具有刺激食欲、帮助消化、清热的作用。 啤酒中还含有很多维生素b、糖和蛋白质。 适量喝啤酒，可以提高体质，减少脸部皱纹。

猪蹄上起皱纹

清洗老母猪蹄数只(找不到一般猪蹄)，煮成乳霜状，晚上睡觉时涂在脸上，第二天早上洗干净，持续半个月有明显的抗皱效果。

三去除水果、蔬菜的皱纹

丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等果蔬对皮肤最自然的滋润，具有抗皱效果，还可以做面膜面，能洗脸、抗皱。

四米饭团去除皱纹

家里做好香饭后，选择软热不太热的米饭揉成一团，放在脸上轻轻揉揉，擦去皮肤毛孔里的油脂、污渍，知道饭团沾满油污，变黑，再用清水冲洗，皮肤上的油脂、污渍

五咀嚼以消除皱纹

每天嚼口香糖5到20分钟，脸部皱纹会减少，脸色会变红。 因为咀嚼会使脸部肌肉活动，改变脸部血液循环，提高脸部细胞的代谢功能。

要让自己的青春常驻，除了用上述方法去除皱纹外，还要注意休息，不要熬夜。 这样，也可以延缓衰老。 而且，要注意改掉平时的小毛病，比如皱眉、眯缝眼睛等。 这样的话，额头、眉间、眼角就会早点起皱。