为什么洗脸不能超过1分钟“3不要”你做到了吗

为什么洗脸不能超过一分钟

专家表示，洗脸不要超过1分钟。 在很多人眼里，洗脸越认真仔细越好，洗脸时间也越长越好。 因此，不少人认为每次洗脸都要用洗面奶反复揉搓，这样才能去除脸上的污垢。 实际上，不管使用什么品牌的洗面奶，都只能去除表面的污垢。 一般20秒左右就能洗干净，但是洗脸时间长了，反而会破坏我们皮肤原有的机制，失去水分

洗脸的“三不要”你做好了吗

1、不要用毛巾

其实很多人都认为面巾近年来兴起的不过是可有可无的东西。 大家本来用毛巾洗脸，现在为什么不用毛巾洗脸呢？ 其实，有些人本来就很重视洗脸洗干净，不在乎皮肤的状况，但我们现在追求的是皮肤的好状态，所以特别注意。

毛巾容易繁殖细菌和螨虫。 特别是经常放在浴室里，空气流动性不强，潮湿的温度下特别容易滋生细菌。 用这种满是细菌和螨虫的毛巾，每天洗脸，我们的皮肤状况怎么好呢？

2、不要超过一分钟

很多人在使用洗面奶时，有一个误解。 我认为洗面奶在脸上停留的时间越长，清洁度就越好，洗面奶所说的补充水分和其他效果也越好，其实那是错误的。

无论是含有皂基的洗面奶，还是氨基酸类的洗面奶，实际上成分中含有少量碱。 在脸上停留的时间越长，对脸部皮肤的伤害就越小。 一次两次可能不显眼，但每天这样做就会积累起来。 所以脸上的泡沫不要超过1分钟，清洗后尽快用清水冲洗，避免每日的划痕。

3、不要用很烫的水

洗脸的水的温度应该在哪个区间？ 其实正确的区间是32度到37度，这样的温水用温水洗脸的话。 有效去除脸部油脂，同时不损伤肌肤屏障。 过冷或过热的水会损伤皮肤的屏障。 请不要同时交替使用热水和凉水。 这样的话，对皮肤的刺激性也会变大。 而且，如果交替使用热水、凉水的话，皮肤也会变得非常脆弱，非常容易变成敏感皮肤。 特别是干性皮肤请不要用过热的水洗脸。 如果是干性皮肤，本身就不怎么分泌。 另外，用热水洗脸也会加速我们俩的皮肤干燥，甚至脱皮。 也就是说，因为尽管用水洗脸，但没有起到补水的作用。