如何去除头屑6种方法 你可以自己扫门前的“屑”

一.正确洗头

正确洗头是去除头皮屑的重要环节，避免用高温热水洗头，用指腹按摩头皮，避免抓头引起细菌感染。 另外在洗头的时候头皮按摩可以把头皮屑清除干净。

方法：

1、洗发前梳头，解开头皮污垢和鳞屑。

2、 (湿头发，和下面的头发一样湿到下面的头发为止，用巴掌拍洗发水轻轻摩擦起泡。 请注意不要把洗发水直接喷洒在头发上。 过度刺激头皮，产生头皮屑。

3、(开始用指腹均匀揉洗发水，在干了的(头发)中，用指腹轻轻揉直到形成厚厚的泡沫

4、冲洗头发，等待冲洗干净。

5、润丝精重新涂在发尾，轻轻按压捏住，然后完全冲洗。

6、最后用手巾包起来晒干，用宽齿木梳子把头发所有的梳子都放在前面，用风机晒干，从发根吹到发尾，以免烧焦。 但是，吹头发时，送风机的口距离头发15厘米。 否则，头发太干燥了。

二、经常按摩

除了日常简单护理和头皮按摩外，按摩治疗还能使头部皮肤温度升高，加速血液循环和新陈代谢，使头皮皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，减少头屑。

方法：采用指腹“梳理”的方法，双手十指微弯，额头发际向后梳头发，边梳理边摩擦头皮。 至少重复这个动作10次。 如果不擅长手指按摩，可以在网购网站上购买头皮按摩指甲，或者去美容院请求按摩，效果会更好。

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三.食补

头屑的增加，有时也和日常的饮食生活有关。 如果不能充分摄取营养，头发质量不好的话，头皮会痒，产生头屑。 如果你想减少头屑，我建议你吃含有大量维生素B6的食物。 在蛋白质和脂质的正常代谢中起重要作用。 适当吃动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、乳制品、牛奶类、鳗鱼、大豆、水果、蜂蜜和新鲜蔬菜吧

四.洋葱刨花

头皮屑是一种陈旧的头皮角质层、脂肪和灰尘的混合物，分为干性和油性。 中医认为，头发干枯头屑多是血虚风干燥所致。 因此，头痒头屑较多的人体质是血热的，而洋葱温而味甘，鳞茎、叶中含有硫化烯丙基等油脂性挥发物，具有辛辣味。 这个物质有发散风和寒冷，使风很好地流通的作用。 用洋葱汁擦拭头皮，有利于头皮循环，减少头皮屑和瘙痒。

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五.啤酒洗发水

啤酒的酒精度数一般在9~11度，这个低酒精度数对头皮其实有健康的刺激作用，有杀菌去屑促进血液循环的作用，也不会过度刺激头皮。 另外，酒精在油脂中的溶解度比普通水中稍强，所以啤酒的洗发水也可以用来控油和去屑。

六.用白醋洗头

食醋在美容和护肤方面有其独特之处，是古今中外的传统保健品和美容剂。 用醋洗头，可以中和碱性，保护头皮！ 但是，还是用护发素比较好。 洗发水中的表面活性剂带有电荷，所以阴离子表面活性剂很多。 护发素中不仅有中和碱性的成分，还有中和洗发水中电荷的成分。 建议每晚睡觉前，用1:1食醋的水湿润长皮屑的地方，轻轻揉搓头发根部，10分钟后，清水洗净。 这样可以抑制头皮屑的过多生成，最终根治。