冬季头皮干燥产生头皮屑的头皮护理产品很重要

冬天头皮干燥产生头皮屑的头皮护理产品很重要

1、正确洗头

洗发水前，洗发水要充分起泡，以免直接倒在头皮上。 洗头时，用指腹按摩搓洗，不要用指甲抓、抓、**拉，以免刺激头皮。 冲洗时一定要冲洗干净，以免残留化学成分。 [！ -empirenews.page----]

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2、头皮按摩

在头皮上按摩手指，可以轻柔刺激头皮神经末梢，刺激毛细血管，使它们扩张增粗，加快血液循环，帮助头发生长发育，防止头发脱落。 [！ -empirenews.page----]

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3、精油护理

迷迭香、月桂等精油对头皮有很好的作用，可以改善脱发和头皮屑的烦恼。 通过精油的渗透效果，将植物活性成分带入头皮深层，排除毛囊中的毒素，进行头皮和头发的清洁和护理。 [！ -empirenews.page----]

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4、小心使用电吹风

头发和头皮的主要成分是蛋白质和水，不能耐受高温。 吹风机的热风往往达到70度以上，不仅会使头发失去水分，还会使蛋白质变硬，头发干燥，失去弹性。 [！ -empirenews.page----]

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5、正确饮食

随着年龄的增长，激素分泌失调，头皮细胞活性越来越弱，毛囊萎缩，开始出现白发、脱发。 含有甘草、维生素、小麦蛋白等成分的头皮营养液，可适当补充激素，坚果类食品、富含脂肪酸和蛋白的肉类可大大延缓头皮衰老进程。 [！ -empirenews.page----]

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