标题油性头发的成因及护理技巧

油性头发的原因

为什么头发很油呢？ 其实，可能是天生头皮就有油性，也可能是因为压力和饮食的刺激。 另外，由于水的摄取量不足，皮肤缺水的话可能会容易出油。 另外，根据激素类的药物不同，头皮上也会出油。 那么，油性头发该如何护理呢？ [！ -empirenews.page----]

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油性头发护理技巧

首先，饮食方面要尽量有规律，多吃水果蔬菜，少吃辣椒等刺激性食物，多喝水，每天至少要保证8-10杯水。

其次，洗发水的选择需要注意。 太干净的洗发水会把头皮上的天然保护油脂带走，反而不好。 选择几种PH值均衡的洗发水，温和型洗发水适合油性头发。

第三，**如果头发已经够油了，就不需要使用任何类型的油性护发或发胶。 这些只会让**头发更油。

第四，苹果醋、白醋、啤酒有除油的功效，油性头发可以用来洗头。 含有芦荟凝胶成分的焗发也很适合油性头发。

第五，喜欢扎马尾辫的女孩子的头发，一定很快就会出油。 头发根部的压力越大，头皮分泌的油就越多，所以平时可以偶尔披散头发，让头皮呼吸新鲜空气。