如何洗头掉头发？ 洗头的正确方法

错误的洗发水方法

洗发水直接喷洒在头皮上

很多人洗头是为了省事，把洗发水直接喷在头皮上再慢慢洗的习惯会对头皮造成很大的伤害。 洗发水本质上是化学制剂，直接接触头皮会对头皮产生强烈刺激，容易残留。 正确的做法是将洗发水注入手掌，仔细摩擦泡沫后再用在头上。 不要小看这个坏习惯。 可能会掉很多头发。

洗头错误2 :洗头时用指甲抓头发

头皮发痒时，用手指甲抓头皮很爽很舒服，但这是错误的行为。 人的指甲还是很硬的，在不注意的情况下指甲会损伤头皮，细菌会进入，引起头皮炎症，有可能引起脱发。 即使头皮没有损伤，指甲对发根的刺激很大的话，发根分泌的油脂就会变多，越抓越洗不掉。 名创优品推荐用指腹从前到后轻轻摩擦头皮。 它不仅能加速血液循环，有助于头发生长，还能缓解神经疲劳。

洗头错误3 :洗头的时间太短了

专家表示，洗头时间不超过3分钟，最好不要洗！ 为什么呢？ 洗发水清洁头皮的主要功臣其实是泡沫，只有泡沫与头发充分接触才能起到清洁的作用。 其次，洗完洗发水后，需要完全去除洗发水。 如果留有洗发水，头皮会感到干燥和发痒，引起脱发。 另外，很多人洗头只是洗头，这也是错误的。 必须留出足够的时间清洗头皮。 清爽的头皮环境直接影响头发。 所以，要想梳头、去除洗发水、充分清洁头皮，它们加起来至少需要10分钟左右的时间。

洗头不对四、洗头太频繁

脱发者、头发质量差的人绝对不能频繁洗头。 一般建议至少两天洗一次回头。 频繁洗头会损伤头发鳞片，使头发变得黯淡无光。 有些人头发本身就很弱。 洗一次头就会掉很多头发。 那种情况下也应该减少洗发水的次数。 如果你的头发非常油腻，名创优品可以考虑每天洗头。 因为相对于发质受损的代价，油脂堵塞毛囊的危害更大。

洗发水用护发素(洗错头发5 )洗发水用护发素

护发素看起来和洗发水很相似，但两者的成分大不相同。 护发素不能接触头皮。 否则，这不是护发素，而是毁了头发。 正确的方法是在发尾使用护发素并冲洗。 如果护发素不小心沾在头皮上，也请迅速冲洗。 你应该在洗完头发后用毛巾擦头发再涂护发素。 否则，水分会影响护发素的吸收，影响其效果。

洗头的错误6 )清洁的护发素不彻底

很多人认为护发素在头发上停留得越久越好，但有助于营养吸收的想法也是错误的。 护发素一般不建议与头发接触10分钟以上。 如果时间太长，相反，焗油膏会附着在头发上，破坏头发角质，引起头发变色，引起脱发。 因此，请彻底进行冲洗清洗，尽量不要残留。

洗头错误7 :洗头等待自然晾干

洗完头发后让头发自然晒干是很多人的习惯吧？ 其实这样做对头发不好。 人洗头的时候，头发的毛鳞是张开的。 打开的意思是脆弱的，尘埃、细菌、污垢等会趁虚而入。 从长期来看，头发质量会受损。 为什么很多人洗完头发马上就觉得头发又脏又辣？ 那就是理由。 正确的做法是擦头发直到至少六七成干了。 也可以用吹风机迅速吹干头发，合上毛鳞。

洗头发的八小姐：弄湿头发睡觉

早上起床当“狮子头”的同学，大部分都有晚上洗头的习惯。 晚上洗头也没错，但是头发湿着睡的话，对头发的伤害会变大。 上面已经分析过，湿的头发鳞片是张开的，容易脏，也不耐摩擦，但是人睡觉的时候头发会反复摩擦，这样对你的头发鳞片的破坏更严重，有时也会直接剪掉。 很多人睡觉后发现脱发很多，枕头上、床上到处都是，部分原因就是这个！

洗头的正确方法

1、洗发水的最佳时间是晚上10点前

晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活化期，在此之前清洗头皮可以促进头皮细胞的再生。 最不适合洗头的时间是10点以后到上午，这个时间是头皮松弛和休养期，不适合过度刺激。

2、洗发水水温38度左右

水太热会烫伤头皮，刺激毛囊水温太凉会导致头皮冷却收缩，血液循环速度降低，毛囊支持不足，引起脱发。 洗发水的水温必须适中。 一般以体温为基准，37-40度最好，比体温稍热的温度最合适。

3、洗头前梳头

洗头前，用湿梳子梳头，让头皮上的污垢和灰尘浮在表面，然后同时洗头皮和头发。 梳头的时候，请注意不要从一开始就从发根开始梳头，以免伤到发根。

4、不要直接把洗发水喷洒在头上

如果把头发直接注入头皮，容易化学残留，难以形成泡沫，也会影响清洗效果。 洗发水需要倒入手掌中，仔细揉搓后再洗头发。

5、不要用指甲抓头皮

洗头时不要用指甲抓头皮。 很多人觉得这样能干净，但指甲里有很多细菌。 敏感的头皮被抓伤的话容易诱发感染。 正确的方法是用指腹轻轻按压头皮。

6、洗发水、护发素请冲洗干净

洗发水和护发素中含有化学物质，所以在洗头时请一定要冲洗，以免留在头发上。 另外，请注意不要让焗油膏碰到发根。 由于洗发时发根开放，焗油膏会涂抹在发根上，容易渗透其中的化学物质使发根堵塞。

7、洗头后一定要擦

人洗头的时候，头发的毛鳞是张开的。 打开意味着脆弱，尘埃、细菌、污垢会混入虚空中。 所以洗头后，用毛巾擦六七成干，促进毛鳞的闭合，可以减少频繁洗头对头发的伤害。

8、不梳湿头发

我刚洗完头发，毛鳞还在张开的状态。 这个时候，过多的梳头次数会导致明显的毛鳞损伤，头发干燥后会变得非常毛茸茸。

9、把头发吹干再睡觉

到了晚上，洗头后剩下的水分变得潮湿进入头皮，特别容易堵塞毛孔。 如果不能很好地支持发根的话，头发会损伤，脱发，所以睡觉前请确认9成以上的头发都是干的。

本文详细介绍了一些错误的洗发水方法，如果你正好在洗发水中经常犯这些错误，就要特别注意了。 你最好仔细阅读本文正确的洗发水方法。 不这样做的话，头发有可能大量脱落哦。