头发弄稀容易掉头发吗？ 脱发怎么保养

头发弄稀了容易脱发吗

不容易。 掉头发和变稀没有关系。 光把头发弄稀对头发没有损害。 头发经常掉下来的时候，可能正好和头发变稀的时间相撞，但实际上并不是头发变稀的原因。 请注意保养头发。

头发脱落是为了什么

现代女性面临生活和职场压力，在外就餐导致营养不均衡等因素，可能影响身体正常循环和代谢能力。 部分妇女因怀孕、分娩导致营养加速流失，激素分泌失调，引起严重脱落问题。

另外，为了**而频繁染发和烫发的女性，如果不注意的话也会变成头皮**，可能会影响发根的健康，导致头发脱落。 由此可见，女性脱发的关键与营养均衡和激素均衡有很大的关系，不仅要保持健康的生活方式，女性在日常生活中也要注意营养素的摄入。

脱发怎么保养

除了注意饮食均衡、适量补充上述重要营养素外，还应摄取蛋白质，养成规律的日常生活习惯，减少化学药剂染发次数，避免不当使用吹风机造成热损伤。