注射瘦腿还能运动吗？ 注射瘦腿后的运动不要着急

打瘦腿针能运动吗

打了瘦肉型针后不能马上运动。 一般**者最好在瘦肉型注射3周后进行运动。 因为如果打了很多瘦肉型针后马上做运动，瘦肉型针会影响放松腿部肌肉的效果。

瘦腿注射后运动要注意什么

避免肌肉爆炸的运动

*瘦腿注射后，3周后可以运动。 但是，在运动的时候，需要注意不要选择短跑和跳高等特别需要爆发力的运动。 这是一种需要肌肉有很强爆发力的类型的运动，因为**者注射瘦腿后，如果过度刺激腿部肌肉，瘦腿注射的效果很容易提前消失。

避免运动时间过长

瘦腿注射后，**者如果想运动，每次运动时间最好不要超过15分钟。 通常10分钟左右就可以了。 瘦腿注射后腿部肌肉还处于放松状态，长时间运动刺激腿部肌肉不利于保持瘦腿效果。

给瘦腿注射后，要注意什么

避免服用庆大霉素和青霉素

瘦腿注射后，不要服用庆大霉素或青霉素等药物。 否则毒性会增加，引起人体一系列中毒症状。

做好护理工作

瘦肉型注射后应掌握的原则：瘦肉型注射后2周内，严格遵守整形医嘱，做好自我护理。 另外，**者在此时间内可感觉到小腿曲线的变化，该变化1~2个月后最佳。

7天内避免按摩

维持瘦腿部位周围3cm范围的自然扩散，7天不能按摩。 因为按摩可能会使瘦腿的肉毒杆菌过度扩散，影响瘦腿的效果。

避免冰盒或热盒

瘦肉型注射后，不能在治疗的局部进行冰敷或热敷。 这也同样是为了防止瘦肉型注射的成分过度扩散。

避免卧床休息

给瘦腿注射后4~6小时内不要卧床休息，最好不要躺下。 请不要让肉毒杆菌飞溅，脚浮肿。

不要触摸瘦腿的打针部位

注射瘦腿后6小时内，不得接触注射部位以避免感染。 另外，为了避免对肌肉造成刺激，或者更有效地点滴，需要避免过度运动。

不要让水溅到针眼上

**打针后4小时内，要避免水溅到瘦腿针眼上。 因为水中含有微生物，所以即使注射瘦腿，如果还没恢复就浇水，也容易感染脚。