冷光美白后 能吃什么 不能吃就在这里

冷光美白后24小时内能吃什么

在冷光美白后的24小时内，我们的牙齿特别容易被彩色食物染色。 那个时候，大豆制品、颜色浅的青菜、没有酱油的白色肉类，还有牛奶和馒头也是推荐的。 避免刺激性食物，例如洋葱大蒜、洋葱之类的食物。

冷光美白后一周内能吃什么

一周内颜色浅的食物。 尽量吃无色或白色的食物。 肉可以吃鱼、鸡等白肉，但牛羊猪要用瘦肉过日子再吃。 火腿和香肠也一样。 酱菜也根据颜色来选择。 饮料像茶、咖啡、果汁一样忍耐几天，可以用吸管，不碰牙齿就行了。

冷光美白一个月后能吃什么

冷敷一个月后，几乎什么生命都没有了，只要是平时能吃的东西，现在几乎都能吃了。 但是，你最好避免吃深色的食物。 这样的话，用冷光美白牙齿后的美白效果时间会变长。

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冰凉美白后，不要吃什么食物

冷光美白后，应避免颜色鲜艳、颜色较深的食物，也应避免刺激性食物。 如西红柿、紫甘蓝、麻辣火锅、韭菜**等，在冷光美白后不宜食用。 当然，也最好不要吃洋葱、姜葱大蒜、娇然、胡椒这样刺激性的东西。

冷光美白后应该不吃什么水果？

冷光美白后，应避免颜色鲜艳的水果。 草莓、蓝莓、桑椹、覆盆子、**等浆果类水果特别容易给牙齿染色。 你最好也不要吃橙子、猕猴桃、芒果和圣女果。 尽量吃白色的水果，比如苹果和悉尼。

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冷美白后应该避免什么零食？

在冷光美白后的一周内，牙齿容易染色，所以应该避免巧克力和咖啡等零食。 冷美白一段时间后，牙齿也变得敏感，坚果类如葵花籽、香脂、杏仁等也不能吃了。 而冷光美白后最应该避免的是甜食，它会使牙齿更敏感，容易降低冷光美白的效果。

冷光美白后严密吸烟

香烟的成分中含有尼古丁、尼古丁等，不溶于水，所以会蓄积在牙齿中。 刚做完冷光美白的牙齿特别容易染色，所以冷光美白结束后不能抽烟。