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冬天到了,家里办公室都有了暖气,为了保证室内温度一般都很少打开窗户,长期如此,自然空气质量很差,对人身体健康不利,严重的也容易让人头脑发晕、缺氧。那么冬天室内如何换气呢?
冬天室内如何通风
开窗通风是关键。
那么一天内开窗几次为好呢?
答案是3次,每次至少15分钟。 这样就基本上保证了室内空气的新鲜。
开窗可以使人体获得更多的负离子,延年益寿。 如果换气不及时,人吐出的二氧化碳会聚集在室内,在不知不觉中昏厥,氧气不足。
什么时间段开窗换气好?
很多人喜欢早晚开窗通风,但研究表明,城市空气污染的高峰期在日出前后和傍晚,这个时候开窗通风是最好的。
最清新的空气时间段是上午10点和下午3点左右,所以建议在这个时间段开窗通风。
油烟机到底什么时候用?
也有人说,只有在炒菜的时候才能使用抽油烟机和打开窗户。 实际上,即使只是烧开壶里的水,废气也很容易聚集在厨房里,扩散到其他房间。
因此,只要使用煤气,就打开窗户或使用抽油烟机。
睡觉时窗户怎样开关?
睡觉的时候,特别是冬天睡觉的时候,很多人总是喜欢关窗户。 但是,呼吸一夜的话,室内的二氧化碳会聚集,睡眠质量下降,起居不良。
最好是制造间隙,但要避免对流风,避免风直接吹到身体上。
雾霾天应该怎么做?
现在雾霾很严重,有些城市可能会被雾霾笼罩好几天,但雾霾天也需要通风。 我该怎么办呢?
阴天需要减少开窗时间,使用加湿器等提高室内空气湿度,避免灰尘、微生物下沉。
冬天如何保持室内空气清新
安装一个排风扇
其实现在很多大型商厦,或者写字楼,一般都是安装**空调,里面都有排风这个部分。 里面有输送新风、排出混浊气的系统。 如果你住的大楼没有这样的系统,你可以自己安装排气扇,效果也很好。
空气净化器
雾霾严重后,空气净化器的流行热度稳步上升,所以在家里设置一个效果很好。 特别是刚吃完锅,家里总是有锅的气味,使用后空气很快就会得到改善。
空气清新剂
市场上既有可以那样排列的固定清新剂,也有可以喷洒的液体清新剂。 买一两种自己喜欢的气味,放在办公桌上或家里的某个地方就可以了,出发前也可以撒上空气清新剂,让你再来的时候空气比较清新。
多种绿色植物
绿色植物具有吸入二氧化碳和呼出氧气的功能,在办公室和家里多摆放绿色植物,提高空气含氧量,使我们的呼吸更舒适。
加湿器或者暖气片上放上一小盆水
开暖气后,很多房间里的温度很高,然后容易干燥,人呼吸不畅,容易咳嗽。 可以打开加湿器,或者在暖气设备上放一点水来调节室内的湿度。
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