冬季室内脸红8招教你解决这个问题

冬天室内变红的原因

冬天室内外温差较大，加上室内空气不流通，在室内呆久了脸颊会出现不可思议的红色，**和有点痒。 敏感皮肤的人在冬天要更加小心。 研究表明，15%的毛细血管扩张与遗传性关系密切，但大部分是后天环境刺激所致。 如果孩子的脸只有在冬天才会变红，那和温度的变化更有关系。

温差刺激

寒冷的冬天，出入室内外，温度随意切换的瞬间，脸部皮肤会受到数倍于平时的刺激。 再加上冷空气的刺激、干燥、高温、沙尘的气候、阳光强烈等刺激，皮肤缺氧，脸部皮肤红细胞数量增加，出现红线是不可避免的。

美容过度

美容院里很多产品都含有苹果酸，这些产品剥离作用强，达到美容的效果。 脸部角质层变薄的话，容易出现红色的血。

频繁去角质

如果去角质频繁，脸部皮肤会变薄，脸上会出现红色的血丝。 请每半年去除一次角质，选择温和无刺激的产品。

辛辣食物

辛辣的食物容易刺激脸部毛细血管的扩张，导致脸部出现红线，所以一定要管好自己的嘴巴。

洁面方式不当

使用强碱性或强酸性洗面奶，水温过高或过低，**过多，容易产生红色血丝。

冬天室内变红了该怎么办

戴围巾或口罩

在室外，围巾和口罩可以防止冷空气直接进入脸部，避免湿度差温差过大，扩张的微血管冷却后迅速收缩，形成红色血丝。 有面部冻伤史的人，冬天要经常洗脸，促进血液循环。

少吃会增加血管扩张的食物

在饮食方面，容易脸红的人应该少吃咖啡、茶、可乐等含**的食物。 补充维生素b也有助于神经修复，发挥安神作用。 此外，不要阳光晒黑、喝酒、辛辣、刺激性食物、生气、紧张或过度兴奋。 因为这些会促进脸的发红。

在适当的时间清洁肌肤

冬天外面的气温很低，回家后不要马上做包括洗澡在内的清扫工作。 因为皮肤需要一段时间才能变暖，所以在变暖之前接触热水的话，皮肤会突然被刺激而变红，引起红线的问题或者恶化。 另外，根据皮肤生物钟的属性，晚上8~9点这个时间皮肤的状态会非常不稳定，所以请在8点之前或者9点之后进行洗脸、洗澡以及其他保养。

面膜使用不要过于频繁

对于肤质容易泛红的敏感系，请不要频繁使用口罩。 即使频繁或者长时间戴口罩，肌肤软弱不安的状态也不会改变。 反而是必要的皮脂溶解，变成水和过度，刺激毛囊腺管，引起更严重的发红和炎症。

杜绝冷热水交替洗脸

用冷水交替洗脸不适合容易出现红色血丝的肤质。 因为用热水洗脸后用冷水面膜，毛细血管容易扩张，敏感皮肤容易出现红色血丝，恶化。 用36的温水洗脸。

冷敷缓解肌肤过敏

皮肤发炎时，除停用对皮肤有害的产品外，还可采用冷敷的方法缓解皮肤过敏情况。 用冷水泡过的毛巾或纱布覆盖脸部时，一次性敷15-20分钟，有助于毛细血管的收缩。 有时间一天涂两次，没有时间一天涂一次。 在医生指导下，可吃脱敏药、抗组胺药或清热凉血、清热解毒药。

使用“三无”护肤品

“三无”护肤品是指无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品。 使用“三无”护肤品是为了避免皮肤受到刺激。 另外，尽量不要使用**皮和角质的产品，也尽量不要使用美白淡斑的产品。 这类产品所含成分会刺激皮肤，加重高原红症状。

使用防晒产品之前先用乳液

紫外线会使红线的状况更加恶化，所以即使在冬天也要注意防晒。 使用防晒产品前，建议涂抹乳液，以起到良好的隔离作用，避免防晒霜对皮肤造成刺激。 同样，在使用美白精华和含有维生素a的抗老产品等具有针对性改善效果的其他功效类产品之前，最好先以抗过敏精华液为基础。