热水器冬天要比人体高多少度3℃左右最好

热水器冬天要多少度

在平时热水器的温度调到35到40，冬天40到42之间最好。

浴室的温度不能太高。 如果太高的话会烫伤皮肤。 有研究表明，持续接触44 热水6小时左右会导致-度烧伤。 水温上升5 时(即49 )

)，需要10分钟，60

以上热水接触十几秒钟有可能深度烧伤。 用热水器烧开的热水太热时，请适当打开冷水阀调节温度。 温度最好是人体感觉有点热。 不要太贵。

冬天你洗多久澡

洗得太勤会伤皮肤，难免引起皮肤瘙痒。 在这样的季节，每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天多次洗澡的习惯很难改变的话，就应该更加注意洗澡的方法。

冬天洗澡要注意什么

1 .冬天洗澡不要频繁。 每周2~3次比较合适。 冬天气候干燥，频繁洗澡容易破坏皮肤表层油脂，引起皮肤干燥、瘙痒。

2 .无论春夏秋冬，洗澡时间不宜过长。 每次洗澡时间以15~30分钟为宜。 防止心脑缺氧、缺血。

3 .水温宜在38至41之间。 水温过高会导致全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，导致缺氧。

4 .洗澡前热身。 洗澡前，做散步、伸展、扭腰等热身运动，可以有效避免洗澡前晕厥。 时间和强度身体有点热，最好不要出汗。

5 .洗澡的最佳顺序是先洗脸，再洗身体，最后洗头。 大多数人在洗澡时洗头是不科学的。 气温低，脱了衣服进浴室，血液会集中在内脏和头部，及时洗头，会导致头部血液流通不畅，长期下去可能会诱发脑血管疾病。

6 .洗澡时，最好不要反锁浴室门，以免出现晕厥等意外情况时**难度增加。

7 .洗澡时，不要长时间弯腰，以免头部充血。 在浴室里放一张长椅，需要低头的时候坐在长椅上，不要弯腰。