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果酒,即用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为酒精的酒,含有水果的风味与酒精。民间家庭时常会自酿一些水果酒来饮用,如李子酒、葡萄酒、杨梅酒等等。我们知道,酒很多了容易长胖的,那么,喝的是果酒,会胖吗?
适当喝果酒对身体有好处
果酒的原料是各类水果,葡萄、猕猴桃、苹果、水蜜桃等,多如繁星的种类,总有一种适合自己的口味。果酒以独特的异香,不含杂质的清莹色泽加上高营养,对于口味挑剔的女性来说,有另类的独爱。
果酒包含的营养以维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、锌、氨基酸等居多,还有少量的人体需要的养分和矿物质。果酒含酒精度也是很低的5~14/vol左右。适当引用对人收益很大。比如杨梅果酒就是果酒中的典型,它可以调理肠胃,利尿益肾,美容养颜,抗衰老,还有对于止呕止泻也有一定的效果。
果酒是男女老少皆宜,口味好,并且现在越来越多80后崇尚时尚健康的人喜欢喝果酒了,可以说果酒让人真的是因为喜欢喝酒而喝酒,让酒文化变得更健康了。
喝果酒的注意事项
喝果酒避免空腹,最好配合其他食物。
果酒很受大多数女性青睐,但经期前不要饮用太多果酒,否则容易导致出血量过多。
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