筋膜枪儿童可以使用吗？ 筋膜枪可以全身使用吗

筋膜枪的孩子可以用吗

我不推荐。 儿童处于身体骨骼生长期时，筋膜枪的振动不要直接发生在骨骼和肌肉较少的部位。 此外，一般儿童身体疲劳迅速恢复，不需要使用肌膜枪，建议不要使用。

筋膜枪能全身使用吗

不能全身使用。 筋膜枪由高速电机带动枪头，每分钟振动2000-3200次，作用于肌肉深层，能迅速缓解肌肉不适，但刺激性强，只能用于肩背部、臀部、大腿等大面积肌肉部位，可用于头部、颈椎、脊柱、大腿

筋膜枪可以用作按摩器吗

筋膜枪有时用作按摩器。 筋膜枪可以放松筋膜，也可以放松僵硬的肌肉。 如果长时间坐着工作导致局部肌肉僵硬，正好家里有肌膜枪，可以用肌膜枪放松一下。 和按摩器具有同样的效果。 但是如果你不运动的话，我建议你买按摩器械。 你不需要买筋膜枪。

筋膜枪使用注意事项

1、注意时间

以上说明了筋膜枪的作用力很强，使用后会给肌肉造成负担，但是为了不发生这种情况，需要注意使用时间。

2、注意按摩部位

筋膜枪只能用于肩背部、臀部、大小腿等肌肉面积较大的部位，不能用于头部、颈椎、脊柱等多种神经和血管分布的部位。

3、注意人群

对孕妇和有健康问题的人，应当禁止使用。