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中药减肥虽有着非常强的效果,但那毕竟是药,切忌乱吃。中药减肥一定要根据自己的肥胖的类型,采用的相对应的中药。下面就带来中药减肥瘦身汤食谱,助你快速减脂,一星期狂瘦8斤。
一、防己黄芪汤
该方法准备6种材料,防己和生姜6g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4枚。 所有材料加水煎服,每日2次。 主治肌肉结实的肥胖症。
二、荷术汤
该配方需要荷叶、车前草、苍术、白术、甘草、黄柏、薏苡仁、黄茂、泽泻、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝16种材料,这些材料分别是主治高脂血症、高血压型肥胖症。
三、黄芪泽泻汤
黄芪、首乌、水牛角和茵陈各取15g; 已、白芷、川芎各9g; 泽泻和山楂各10g,取丹参20g、仙灵脾6g、生大黄3g。 所有材料加水煎服,每日2次。 主治单纯性肥胖症。
四、三花减肥汤
准备玫瑰花、**花、玳瑁、川芎、荷叶。 所有这些材料各取9g后粉碎成细粉状,用沸腾的沸水提取。 每天一包,每天2-3次服用。 可以早晚服用,也可以早晚服用一包。 主治单纯型肥胖症。
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