新冠灾祸期间如何正确选择口罩 如何正确洗手

疫情期间如何正确选择口罩

医用外科口罩：防水层设计，透气性好，隔尘隔水、质轻，对病毒、细菌有防护作用，能有效避免飞沫、飞溅的液体和喷雾接触鼻腔，对部分病毒、细菌能起到一定的防护作用。 既可以保护别人，也可以保护自己。 需要佩戴医用外科口罩的首先是重点人群，包括流行性患者及其陪护家属； 可能接触流感患者的健康人和其他传染病(在病情允许的条件下)患者。 N95口罩：防病、抗霾效果好。 过滤颗粒物的效率在95%以上(实际产品设定在99%以上)，可以有效阻止病原体和空气中的病原粒子进入呼吸道和鼻腔，有预防和预防疾病的效果。 口罩佩戴方法：佩戴一次性口罩时，应完全展开弯折面，完全包裹口、鼻、下颌，然后压住鼻夹，使口罩与面部完全贴合。 戴口罩前洗手，或在戴口罩过程中避免手接触口罩内部，保护口罩感染的可能性。 口罩内外应清晰，浅色面向内，口鼻贴合，深色面朝外； 金属棒(夹鼻)的一端在口罩上。 必须定期更换，不得穿反，不得双面交替穿。 摘口罩时，尽量不要接触口罩外侧，摘下口罩后记得立即洗手。

如何正确洗手

首先洗手，起泡洗手液或泡沫，手掌相对，手指并拢，揉搓手掌。 接下来更换双手顺着指缝摩擦，手掌相对，双手交叉顺着指缝摩擦。 握住另一只手旋转拇指进行摩擦，双手交换进行，然后各手指弯曲，用另一只手的手掌旋转摩擦，双手交换进行，最后手腕摩擦结束。 勤洗手可减少手部细菌，有效预防和抑制病原体传播，从而降低感染病原菌的发生率，因此保持手部卫生非常重要。 新型冠状病毒袭来，积极防护，保护自己。 戴上口罩，勤洗手！ 越是关键时刻，越是不相信谣言，相信国家，相信**，相信奋战在一线的医生！ 做好防护，爱自己，爱中国所有的人，隔离病毒，但不隔离爱，我们一起努力，在这个没有硝烟的战场上我们一定会赢！

在以下情况下，建议洗手，准备食物前、中、后； 饭前； 护理患者前后； 处理伤口之前和之后； 厕所后； 手脏了之后； 擤鼻涕、打喷嚏后接触动物、动物饲料或排泄物后接触垃圾后。