标题**可以和菊花一起泡吗**菊花茶有什么效果

*能和菊花在一起吗

的双曲正切值。

从食物成分来看，**包括碳水化合物、**酸、苹果酸、维生素c、维生素B1、维生素B2以及富含钙、铁、磷等营养成分的菊花有挥发油、腺嘌呤、胆碱、角鲨烯、肌苷

*菊花茶有什么效果

1、清热解暑

菊花寒性强，能增加体内寒气，减轻体内燥热之气，有一定清热去火作用，**有一定的解暑作用，适合炎热夏天食用。

2、保护眼睛

菊花入肝经，有一定的清肝明目作用，用**水浸泡饮用有利于眼睛。 有一定的护眼作用，适合坐在电脑前的上班族食用。

3、美容养颜

*中含有丰富的维生素c，具有抑制酪氨酸酶活性，淡化皮肤黑色素，美容的作用。 另外，菊花茶中含有的维生素e有防止皮肤老化的效果。

4、降低血压

**中的**酸与体内钙离子结合形成可溶性物质，阻止或减轻钙离子参与凝血，对预防高血压有一定作用，而菊花中黄酮类化合物含量丰富，能扩张血管，改善血管通透性，起到一定的降压作用

5、缓解疲劳

*里面香气浓郁，能振奋精神，缓解身体疲劳。 另外，酸性物质含量丰富，能对身体产生一定的刺激作用。 和菊花一起使用，消除疲劳的效果更好。

6、促进消化

*中的酸性物质能促进消化腺分泌，帮助食物消化吸收，在一定程度上避免消化不良。

7、增强免疫力

*、菊花中营养成分丰富，能为身体提供充足的营养，提高人体免疫力。

*菊花茶可以喝，对身体也有好处。