@初中同窗该控制的康健学问请在《康健魔方360初中篇》查找！！！2022年11月29日健康

　　你好！从康健的角度来说，你要学会需要的康健学问和技术。这些内容包罗若何防止流行症？若何减压？如何结交？若何防止收集成瘾？若何应答校园霸凌？怎样拒绝烟酒？

　　你起头进入芳华期的倏地发育阶段，身高和体重都将会倏地增加。要领会芳华期女孩月经、男孩遗精等心理学问；控制炊事养分学问健康之路，连结康健的体魄；做好超重肥胖、远视、脊柱弯曲非常等常见病的防止；因为你的勾当范畴不竭扩大，谨防交通变乱、溺水等不测危险产生。

　　芳华期大脑的发育不克不及和身体发育相婚配，你会起头变得乐于探险和追求刺激，对嘉奖更感乐趣，并逐步起头认识到自我的主要性。你要连结清醒的自我认知，要晓得本人仍处在“长大但还没成年”的阶段，必要接管家长和教员的指点，经常自省，连结谦善结壮的心态，使本人安然渡过伤害期。

　　《康健魔方360初中版》列出了你在初中阶段可能会碰到的一些次要的康健问题，能够协助你倏地顺应初中糊口，获取更多学问。

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