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板栗的营养价值丰富,那板栗和莲子能一起吃吗?可以和葡萄一起吃吗?
栗子和莲子可以一起吃吗
可以一起吃。
栗子和莲子可以一起吃。 栗子通常可以作为零食吃,莲子可以作为中药吃。 莲和栗子一起吃也不会碰到营养上的冲突,所以可以一起吃。 栗子和莲子可以放在粥里,但很多人吃的是莲子和栗子加猪腰做成药膳汤。 有补肾、固精、腰的作用,适量吃可能对胃肠也有帮助。
栗子和葡萄可以一起吃吗
栗子和葡萄可以一起吃,一起吃有非常好的效果。
不能吃栗子的人说:
1、脾胃虚寒者,不宜生吃板栗。 应该煨食、炒菜。 另外,也可以用栗子、大枣、茯苓、米煮粥饮用;
2、患有吐血、便血等血症者,宜生吃板栗;
3、产妇、小儿便秘者不宜多吃板栗;
4、碳水化合物多,糖尿病人吃栗子要适量;
5、无论是生吃还是翻炒、火烧,细嚼慢咽,用津液吞咽,都能取得更好的补益效果。
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