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芒果，这个是一种水果，是真的好吃美味的，那么吃芒果可以缓解孕吐吗？吃芒果怎么吃才能缓解孕吐效果好？
吃芒果能缓解孕吐吗
是的，我可以。
孕吐是指怀孕初期出现的恶心、呕吐等症状，芒果含有丰富的酸性成分，酸味在一定程度上可以抑制孕吐反应。 因此，吃芒果可以缓解烦恼。
孕妇如何吃芒果缓解孕吐效果好呢
一.直接吃
1、准备芒果，洗净，从中间切下。
2、果肉上打上“井”字切开，打开后切成小块食用。
优点：可以最大限度地吸收芒果的营养。
二、榨汁后吃
1、芒果洗净、去皮，准备切块。
2、然后将芒果放入榨汁机，榨汁机完成后倒入杯中。
3、配合酸奶，充分搅拌后食用。
优点：芒果酸奶营养成分丰富，不仅能缓解孕吐，还能在一定程度上预防便秘。
吃芒果可以缓解孕吐，但要注意吃法。 那样的话，会更有效。
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