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菠萝蜜,这是很多人都是喜欢吃的,那是真的好吃,停不下来的,那么吃了菠萝蜜可以吃鸡蛋吗?菠萝蜜和鸡蛋要隔多久可以吃?
吃了菠萝可以吃鸡蛋吗
虽然可以吃少量,但不推荐。
菠萝是热带水果,含有丰富的苹果酸,但鸡蛋中蛋白质含量丰富,两者同吃,营养价值降低,容易消化不良。
当然,这并不是两者不能一起吃。 主要是食量的问题。 吃完菠萝蜜后,可以吃少量鸡蛋。
吃菠萝蜜多久能吃鸡蛋
30分钟后可以吃。
菠萝是热带水果,一般菠萝蜜在体内消化30分钟~1小时,30分钟后逐渐被消化吸收,所以可以吃30分钟菠萝蜜再吃鸡蛋。
如果是先吃鸡蛋再吃菠萝蜜的话,我建议至少等两个小时。 鸡蛋蛋白质和脂肪含量丰富,在体内消化时间长。
吃了菠萝蜜后最好不要马上吃鸡蛋。 每隔30分钟比较好。
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