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炒豆芽是很常见的一种食物,也是比较美味的,那么炒豆芽要放醋吗?炒豆芽什么时候放醋好?
炒豆芽要放醋吗
炒豆芽需要加点醋。
豆芽含水量高,烹饪时容易上汤,无法耐受长时间的加热。 放入醋的话豆芽可以断生,不出水就会变软。 乙酸对蔬菜中的蛋白质有明显的凝血作用,因此能使豆芽变脆。 豆芽含有丰富的维生素B1、B2和其他维生素,在烹饪中维生素容易被氧化破坏。 炒豆芽加醋可以保护营养素。 豆芽含有豆腥味。 加点醋可以消除豆腥味,让豆芽变软。
简单来说,就是能让豆芽变脆,让味道更入味。
什么时候在炒豆芽上添醋?
添醋的时间不能早也不能晚。 很多人出锅时添醋是不对的。 豆芽含有某种色素,放入水质硬的水中,炒菜时可能会变黄。 炒菜里加一点醋,这种物质又会恢复到原来的状态。
正确的豆芽炒法是用锅加热后,放下豆芽,约30分钟后醋(约4、2豆芽加醋)。
注意:醋不要放得太多。 影响豆芽的味道和颜色。
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