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女性辟谷能够起到美容养颜、驱寒排毒、促进消化改善便秘等等现象,但是辟谷本身源于道家修行方法,长期辟谷的女性有没有哪些危害?
女性辟邪有什么坏处
1、对酒和肉不再感兴趣
本来大酒大肉的生活,突然中止了。 辟邪后,整体清爽,很舒服,肠道各功能明显改善,对蔬菜、水果和粗粮等食物的需求增加,对**和肉的味道兴趣大打折扣,整体感觉有所改变。
2、**减少,**增加
在辟谷之间,**的次数明显减少。 驱魔谷开始后的第一天1-4天排出一次粪便。 这个**被称为“宿便”,它的颜色是黑色、黑绿色、茶褐色。 但由于这些宿便含有大量对人体有害的毒素,在排出宿便的同时也会将大量毒素排出体外。 另外,因为不吃饭,水分的补给反而增加,每天去**厕所的次数直线增加。
3、心理和身体年龄低于实际年龄
驱魔后,由于人整体的身体状况发生了很大的变化,人的心理也发生了变化。 身体变得更灵活,思维更敏锐,心情更愉快。 五、六十岁的中年人和老年人大多像大学生一样享受青春,而三四十岁的年轻人大多像回到童年一样轻松快乐。
4、辟谷前后,若两人,挚友不知情
辟谷最大的坏处是自己找到了本来的自己。 恢复精神,获得新生,就像变了个人一样。 周围的朋友和家人不理解自己,变得不了解自己。
5、**你可能需要暂停健身计划
因为辟谷对人体的摄取能量大幅减少,激烈的运动会大量消散能量,对身体不好。 但相对于健身对你身体的好处,我认为辟谷对你身体的好处要远大于健身。 在辟谷期间进行放松的有氧活动是最好的。 弯曲,打太极,做八段锦,练习书法。 这样的从身体到身心的调整效果会更好。
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