叶黄素吃多了有什么反应

吃太多叶黄素有什么反应？

叶黄素只要根据自己的身体情况适量补充就对身体有好处，但是喝多了会导致服用者皮肤发黄，损伤肝肾，所以叶黄素稳定性差，容易被金属离子、PH、光、热在人体胃里分解，所以喝多了

所以，叶黄素的服用量没有标准。 患者可以根据自己的身体状况调整服用量，但每天的服用量不得超过12mg。 补充叶黄素时请注意。 如果服用过程中误服过量，最好及时告知专业医生，如不适症状严重，最好到正规医院治疗。

叶黄素吃得太多会导致皮肤变黄吗

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叶黄素，又称“植物黄体”，广泛存在于蔬菜、水果、花卉等植物中，是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分，对眼睛起重要的保护作用。 正常剂量服用，对人体无副作用。

但是，长期服用叶黄素过多可能会导致皮肤变黄。 叶黄素是类胡萝卜素的一种，摄取过量后，吸收人体功能需要时间，导致皮肤颜色变黄。

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