榴莲男人吃了有什么好事榴莲男人吃了能壮阳吗

榴莲男人可以吃什么

预防高血压：榴莲含有丰富的脂肪酸成分。 食用后，该脂肪酸可调节体内脂质代谢，清除血管中多馀胆固醇含量，维持血管弹性，预防高血压、高血脂等心血管病的发生。

预防便秘：榴莲含有丰富的膳食纤维。 吃完后，这种膳食纤维会刺激胃肠的添加。 另外，榴莲中含有脂肪成分，吃完后也会起到一定程度的润肠效果。 因此，经常吃榴莲能起到预防和改善便秘的作用，非常适合经常吃便秘的人。

开胃助消化：榴莲香味非常特殊，适量食用能促进胃酸分泌，增加食欲，具有开胃作用。 榴莲中丰富的膳食纤维成分还能加速胃肠蠕动，促进食物消化，所以经常吃榴莲有开胃消化的作用。

活血化瘀(榴莲为温性果，吃完后能起到活血化瘀的作用，改善气血运行不畅引起的四肢不温、脸色苍白、头晕等症状。

滋养强壮：榴莲果肉中富含淀粉、蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、脂肪及钙、铁、磷、钾等微量元素。 饮食可以补充身体所需的能量和营养，缓解体虚，提高身体抵抗力。

榴莲男人吃了能壮阳吗

有一定的效果。 榴莲营养价值高，含糖高，含有淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%、维生素、脂肪、钙、铁、磷等多种成分。 体弱的朋友可以吃榴莲，榴莲补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的效果。 病后和妇女产后可以用它来滋养身体。

榴莲的功效与作用

1、活血散寒(榴莲热味甘，常吃有理化痰、活血散寒、开胃疏肝等功效，有助于治疗女性痛经、腹部虚寒等症状。

2、促进消化吸收)榴莲口感甜美爽滑，能改善或提高食欲。 丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，加速机体毒素排出，适量食用榴莲可以开胃消化。

3、美容养颜榴莲不仅果肉有强身健体、健脾补气之功效，而且果核保健价值非常高。 榴莲果核可煮着吃，皮肤敏感性骚痒有效治疗。 榴莲中多种必需的氨基酸和维生素，还能改善皮肤弹性，使肤色明亮，延缓皮肤衰老。

4、增强免疫力：榴莲果实中富含的天冬氨酸和谷氨酸是生物有机高分子的重要前提之一，可参与物质的合成代谢，提高机体免疫力，调节体内酸碱平衡，提高机体应激能力。

榴莲具有一般水果无法比拟的营养价值。 但是，也不是所有人都最适合榴莲。 榴莲糖分多，不适合糖尿病这样的患者使用。 胖的人也不建议多吃。 另外，榴莲很热，吃多了也容易着火。

男人吃什么能壮阳

阳虚男子平时可食用豆制品、花生、韭菜、板栗、牡蛎、虾、甲鱼、羊肉、山药、泥鳅等补肾壮阳食物。 如果阳虚情况比较严重，在医生的指导下，可以用枸杞、肉苁蓉、海马、鹿茸、楤子等中药配制。