枇杷一天吃几个适量的枇杷会发胖吗

枇杷一天吃几个比较合适

一天吃5-10个枇杷不错，但吃多了还有副作用：

1、枇杷多吃容易帮助潮湿的痰液，痰热持续，不宜过多食用。

2、枇杷吃多了会增加心绞痛和其他心脏疾病的风险。

3、枇杷吃多了会给消化道增加负担，可能会引起消化功能障碍。

4、还有可能吃枇杷过多导致喉咙肿胀、喉咙沙哑。

5、枇杷吃多了可能会损伤脾胃，导致**干燥。

6、枇杷中也含有糖分。 吃得太多，同样会导致糖分的过量，多余的糖分会变成**脂肪，导致我们的身体肥胖。

枇杷吃多了会发胖吗

吃太多枇杷也不会发胖。

枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，与**、**并称“果中三友”。 枇杷鲜嫩多汁，风味香甜，肉质细腻，每年三四月是一个丰富的季节，枇杷富含人体所需的各种营养素，是一种营养健康的水果。

富含枇杷、果胶、胡萝卜素、苹果酸、**酸、钾、磷、铁、钙及维生素a、b、c。 丰富的维生素b、胡萝卜素有保护视力、保持皮肤健康湿润、促进孩子身体发育的作用。 其中含有的维生素B17是防止癌症的营养素吗？ 因此，枇杷又名“果之冠”，促进食欲，助消化； 也能预防癌症、防止衰老。

中医认为，枇杷味甘、酸、性平，具有润肺止咳、止渴、胃利尿、止咳、多痰等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷。

除果实外，枇杷叶和枇杷核也是常用中药材，枇杷叶具有清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、鼻血、胃热呕吐； 枇杷核用于治疗疝、消除水肿、利关节。