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为什么开空调脚疼长时间吹空调脚疼了

2022-05-06 10:11:27 来源:郓城中悦电子信息有限公司

夏天人们最离不开的一样家电就是空调,但也因此很容易得上空调病,比如感冒、嗓子不舒服,所以吹空调一定要科学,不能过分贪凉,温度不要设置的太低。不然有的人还会吹出腿疼来,尤其是腿上本身就有一些关节炎、风湿...

为什么打开空调脚会痛?

吹空调的话脚会痛,先看看空调的温度是否过低。 我建议保持温度在26度左右。 温度太低的话脚容易痛。 另外,要警惕身体可能有某些疾病,如膝关节炎症、风湿病、类风湿性关节炎等。 体质较冷,平时关节周围血液循环不畅,关节有慢性炎症,接触空调或发冷,容易出现脚痛的症状。 所以平时尽量不要吹空调。 特别是夏天热的时候请不要吹空调。

长时间吹空调腿疼了怎么办

这一般是人体冷却后,肌肉收缩发热以维持体温,乳酸过多引起肌肉疼痛。 避免空调直接碰到膝关节、肩膀、手臂等身体某部分,避免寒气进入关节,引起腿部疼痛。

我建议你防寒保暖,不要感冒。 局部加热,或拔罐、针灸推拿按摩,用中药熏洗,逐渐好转。 适当晒太阳、做运动,可以有效缓解症状。

夏季如何健康吹空调

夏季人体最舒适的温度约为26,下降3-4时,人体会感到有点冷。 另外,根据室内和室外的环境,人体在相对极端的温度下长时间调节的能力会变得不平衡。 随着时间的推移,会引起免疫功能下降和各种不适症状。 这在医学上称为空调病。 因此,通常建议将空调调节到26左右。 室内外温差不得超过7。 否则,人体的温度调节会增加负担。

从炎热的室外进入室内时,请至少10分钟后打开空调。 另外,人体的温度在睡眠中会下降。 凉爽的晚上打开空调,容易引起头痛和感冒。 睡觉前请关掉空调,进入休眠模式,或者计时器关闭。

标签: 吹空调空调

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