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酸奶是由牛奶发酵而成的,那喝酸奶的话会不会出现乳糖不耐的症状?酸奶不适合什么样的人群食用?
酸奶会有乳糖不耐症状吗
情况可以喝酸奶,个人建议患者喝酸奶时,先少量饮用,注意观察是否存在腹痛问题或乳糖不耐受情况,如果没有上述情况,可以适当增加酸奶的量。
医学上说,糖尿病人不适合酸奶。 因为酸奶的成分经常加重糖尿病人的病情
2、动脉粥样硬化患者
这个道理和上述一样,只是动脉粥样硬化患者的忌日很多,酸奶就是其中之一!
3、胃肠病人
酸奶酸性强,胃肠磨损大!
4、牙齿不健康的人
一项研究表明,酸奶的成分中有对牙齿不利的元素,如果不吃酸奶刷牙,牙齿很可能会腐蚀
5、老人
老年人禁忌很多,所以不要喝酸奶比较好。 喝牛奶的话,最好选择老年人专用的牛奶。
6、癌症患者
癌症患者适合多喝茶,不适合喝酸奶。 这基本上是常识!
7、瘦瘦的人
瘦人身体功能一般不好。 特别是肠胃。 酸奶对胃肠症患者有不良影响,所以瘦人也不应该多喝酸奶。
2 .通常酸奶开封后,常温下再密封。 这样,酸奶的保存时间可以在6小时左右保存。 但开封后,未再密封的酸奶保存时间一般不超过2小时,其次酸奶开封后密封,放入冰箱冷藏,保存时间会更长。 通常是24小时左右。
不擅长胃寒的人适合喝鲜奶。 酸奶含糖量高,不太适合胖的人和正在减肥的人。 宝宝胃肠发育不好,也不适合吃酸奶。 你最好喝牛奶。
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