灸脐方法灸脐有什么好处？

灸脐的用法

第一法：脐灸专用器械，设计独特的脐炉灸专为脐灸。 每次灸20~35分钟，每日灸一次，连续灸10次为一疗程。 秋冬灸很有效。 体质素虚导致胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病采用该方法防治效果较好。

第二法：艾炷神阙隔姜灸。 姜片穿刺数孔，盖脐上，艾炷上火在姜片中灸，以温暖舒适为限。 每次灸15~20分钟，隔日灸一次，每月灸10次，冬至开始灸最好。 该方法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

第三法(针灸宜采用全身灸，用配套布带固定脐部位置，调节风门，控制灸温，在可接受温度下进行。 每次灸20~35分钟()全身灸配套的眼条一般可用30-40分钟)，每日1次，连灸10次为一疗程。 全年可不定期灸3~5个疗程，秋冬灸效果更好。

第四法：陈年艾条直接灸。 将燃烧的艾条直接悬挂在肚脐上方( 1厘米左右)进行灸，达到感受温热的程度。 每次灸15~30分钟，每日灸一次，连续灸10次为一疗程。 全年可不定期灸3~5个疗程，秋冬灸效果更好。 体质素虚导致胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病采用该方法防治效果较好。

灸脐有什么好处？

肚脐，俗称肚脐眼。 从现代医学的角度看，“脐”只是初生脐带脱落后遗留的瘢痕组织； 但中医认为，“脐”是具有治疗作用的重要穴位，被誉为“神阙”。 该穴被认为是经络中枢、经气汇海，可掌管人体诸经百脉。 人体气血失衡发生疾病时，可通过刺激神阙穴或给药，具有平衡阴阳、平衡气血的功能，具有祛邪治病的功效。

实验研究也证明，通过药物熨烫、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统和内分泌活动，特别是可以大大提高人体免疫功能，起到祛病延寿的作用。

很多女性朋友身体发冷，四肢发冷，夏天贪欲发冷，引起痛经。现在社会工作压力大，加班多，身体虚脱无力的误伤肚子，感冒腹泻，上述症状都是艾灸神阙

给神阙灸的时候，如果不注意的话，可能会烫伤局部皮肤，所以也可以用热水袋代替艾灸加热。 但是水温不能太高。 温暖舒适。 热熔敷中水袋温度下降后请立即更换。