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在性生活初期,动作要缓慢轻柔,一旦感到快要射精时,不妨暂时停止动作,稍等一会儿再重新开始。这样张弛调剂的方法,能延缓射精时间。
男人早泄靠自己的才能更快地好起来
方法一.控制早泄射精时间也可模拟训练。 很多人都有过因为意外事件的干扰而中途停止排尿的经历。 实际上中途停止排尿和人为控制射精之间有密切的联系。 排尿和射精的机制非常相似。 排尿途中能停止小便的人一般都能控制射精。
方法二.射精过快多见于初婚男性。 这是因为他们还没有考虑主观控制射精过程。 对一个男人来说,射精太早可能会成为持续的姓氏行为。 他们如果对射精过快感到不安的话,往往会紧张。 紧张和不安情绪高涨的话,射精过快的行为也会变成模式,有些人会变得严重。 对此,消除不安、轻装上阵是解决问题的关键。
方法三、做爱初期,动作要慢慢温柔,快要射精的时候,先停止动作,等一会儿再重新开始。 这样张弛的方法可以延迟射精时间。
方法四.性生活前必须排尿。 这是因为尿意这种弱刺激也会诱发射精中枢的兴奋,诱发射精。 所以性生活前一定要小便,减轻膀胱的刺激姓氏和其他紧张状态。
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