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四季豆是我们平常餐桌上常吃的一道家常菜,但是这类豆角蔬菜一定要完全煮熟煮透了食用,不然是会出现头痛、腹泻、恶心等中毒现象的。这是因为四季豆没煮熟的时候里面含有的皂素在作祟。那么四季豆煮多久可以熟呢?
四季豆没煮好是什么毒药?
未煮熟的四季豆含有两种毒素,皂苷和血细胞凝集素,它们可刺激胃肠道,引起胃肠道局部充血、肿胀和出血性炎症,引起人体红细胞聚集和溶血。
彻底加热会破坏这两种有毒物质。 加热不完全的话,容易残留毒素,容易食物中毒。 一般发病发生在餐后0.5-5小时内,首先是胃部不适,然后是恶心、呕吐和腹痛。 有些患者会头晕、头痛和发烧。
四季豆还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,刺激人体肠道和胃,引起食物中毒,引起胃肠炎症状。
四季豆通常可以煮成深绿色和浅黄色。 相对而言,它们比较安全,可以放心食用。 煮大约需要10分钟。
集体食堂加工绿豆时,每锅数量不应超过锅容量的一半。 油炸后加入适量清水,盖上锅盖慢慢煮10分钟,然后用刀继续转动绿豆,加热均匀。 另外,注意不要购买和吃旧的四季豆,因为那些部分含有大量毒素,所以要去掉四季豆的两端和豆荚。
四季豆中毒发病潜伏期30min~15h,一般多为2~4h。 主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状,同时伴有头痛、头晕、冷汗等神经系统症状。 少数患者有胸闷、慌张、手脚冰凉、四肢麻木等。 重症者可伴有脱水、电解质紊乱,并消化道出血。 病程一般几个小时或1-2天,会越来越好。 如症状较重,应立即送往医院救治。
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