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牡蛎可以生吃吗
牡蛎可以生吃,但要看情况而定。 牡蛎在国外多蘸酱生吃,但像我国这样的吃法比较少见。 主要原因是处理不干净会引起人体不适,在一级水域生长的牡蛎污染小,适合鲜食。 其他水域的牡蛎推荐熟食。 可用于鲜食的牡蛎一般要求生长在一级水域; 二级海域水产品只适合熟食。三级海域一般只适合游泳,规范管理食品的国家不适宜在此类水域养殖和捕捞水产品不得食用的四级海域游泳。 一般来说,这种海域只面向码头。 国内的一些牡蛎据说可以生食,其实他们属于牡蛎的净化。 将微生物病原菌污染、重金属污染、贝毒素污染不合格的牡蛎送干净封闭的池塘养殖,投放市场,直至达到规定指标。 即使净化了,也有很大的风险。
1、将生牡蛎放在清水下,用小刷子刷洗干净壶表面泥沙; 同时取出肉,在流水下冲洗干净,放回一半的壶里。
2、切柠檬,洗净后,挤出其汁淋在牡蛎肉上。
3、芥末填海味酱,牡蛎蘸酱吃。
提示:吃牡蛎的时候,也可以配上白酒吃。 这样可以更好地品尝牡蛎的美味。 生食牡蛎的危害性非常高,应尽量避免生食牡蛎。 当然,彻底煮牡蛎吃的话,可以大幅度降低感染寄生虫和病原体的概率。
生吃营养更好,烹饪食用安全性更高。 牡蛎含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素、糖质、微量元素等营养成分,生吃能最大限度地保留其中的营养成分,所以生食牡蛎的营养价值更高。 但牡蛎是海洋生物,只有一级海域生产的牡蛎才能生吃。
牡蛎可以煮着吃,但最好是煮着吃。 据介绍,海鲜中的病原菌主要为副溶血弧菌等,耐热性较强,80以上可杀灭。 除了带入水中的细菌外,鱼贝类中还可能存在寄生虫卵和加工引起的病原菌和病毒污染。 一般来说,只有在沸腾的热水中煮4~5分钟才能完全杀菌。 所以,这些海鲜必须煮好后才能放心食用。 另外,吃海鲜的时候,请注意不要和水果一起吃。 吃完海产品后,立即吃水果,不仅影响人体对蛋白质的吸收,而且海鲜中的钙会与水果单宁结合,形成难溶的钙,刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 最好隔两个多小时再吃。 二是不一起喝啤酒。 海鲜食品代谢后会变成尿酸,但尿酸过多会引起痛风、尿路结石等疾病。
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