龙眼对眼睛好吗？ 龙眼对胃好吗

龙眼对眼睛好吗

对龙眼的健康有好处。 适量吃龙眼可以缓解眼睛疲劳，但没有明显的特效作用。 吃龙眼可以活血，对部分眩晕症也有很好的疗效，对健忘的人有很好的帮助。 经常喝龙眼茶，对眼睛有好处。 但是吃龙眼过多的话，有可能会上火，失眠和头晕。 龙眼性温味甘，含有多种大量葡萄糖、果糖、果酸、多种维生素、微量元素、矿物质成分等。 具有补气养血、滋阴补肾、疏肝解郁、健胃补脾。

龙眼对胃有好处吗

龙眼适量的摄取对胃有好处。 日常生活中适量食用龙眼，对消化不良、胃酸、恶心、阳痿、早泄的患者也有很好的疗效。 吃龙眼过多可能会对胃产生一定的影响，直接导致患者出现胃胀、胃痛、消化不良、腹泻、腹痛的症状。 如有上述症状，建议患者停止摄入龙眼，最好遵医嘱适量食用龙眼，以便及时到医院检查。 龙眼是常见水果之一，对胃有一定的功效，龙眼含有大量葡萄糖和维生素等多种营养物质，具有养胃补脾之功效； 另外，龙眼是温热性食物，如果患有胃寒等寒性疾病，可以多吃龙眼，但胃火旺的人不要吃龙眼。 否则，病情会更糟。 除龙眼外，患胃病时可多喝小米南瓜粥或生姜红糖水。

龙眼对身体有什么好处

吃龙眼的好处： 1、能养血安神。 中医食疗观龙眼性味甘、温、入心，对于心血不足导致失眠多梦、健忘、神经衰弱的人，适当食用龙眼具有养血安神、促进睡眠的好处。 2、可补脾胃。 由于龙眼同入脾经和胃经，对于脾胃虚弱引起食欲不振、消化不良、气血两虚、面色无华的人，适当食用龙眼具有补脾胃、增强身体素质的好处。 龙眼又名“桂圆”，营养丰富，药效显著，医学经典多有记载。 如《神农本草经》和《本草纲目》所述，龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容、延年益寿等功效。

龙眼对孕妇的功效与作用

1、益气补血，增强记忆。 桂圆富含葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量高，能提高热能，补充营养，同时促进血红蛋白再生补血。 实验研究表明，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2、安神定志。 桂圆含有大量铁、钾等元素，能促进血红蛋白再生治疗贫血引起的心悸、惊恐、失眠、健忘。 桂圆含尼克酸2.5毫克(每1OO克)，可用于治疗尼克酸缺乏引起的皮炎、腹泻、痴呆甚至精神失常等。

3、养血安心。 桂圆含铁和维生素多，有利于减轻子宫收缩和下垂感、加速代谢的孕妇和胎儿发育，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌细胞。 动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。 临床上，癌症患者口服桂圆粗浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约为80%。 此外，桂圆水浸剂(1:2)在试管内有抑制杜安古洛杉的作用。

5、降脂护心，延缓衰老。 桂圆肉降低血脂，增加冠状动脉血流量。 对与衰老过程关系密切的黄酮蛋白有较强的抑制作用。