新冠接种疫苗后 哪些新冠接种疫苗后禁忌饮食注意事项

接种疫苗后禁忌吃什么

和其他疫苗一样，接种新的冠状病毒疫苗后，极少数人会因为个体差异而感到发热、乏力、恶心、头痛等不适感。

为了不加重身体不适，注射疫苗后要吃清淡易消化的东西，喝含乙醇成分的饮料，减少油腻刺激的东西，远离海鲜、鸡蛋等生发物，以免加重发热不良的症状

接种疫苗后饮食注意事项

建议7-10天后吃。

是一种海鲜，接种疫苗后一周内，饮食清淡，避免油腻辛辣刺激，避免烟酒，运动适度，但不能**。 由于个人体质的差异，注射疫苗后会对机体产生不同程度的过敏和不良反应，吃海鲜过多会产生不良反应，一般在接种疫苗后7~10天内吃海鲜是安全的。

我建议当天不要洗。

刚接种疫苗时，皮肤上会留下破裂的针眼。 如果你马上洗澡，水可能会沿着针眼进入体内，导致皮肤局部感染细菌和炎症。 为了自身安全，建议当天接种新的冠状病毒疫苗后不要立即洗澡，第二天洗。

我建议三天后运动。

新冠灭活疫苗接种可能出现接种部位酸、肿、痛、硬等常见不良反应，接种疫苗后最好不要立即进行剧烈运动，避免手臂疼痛、皮肤损伤出血等。 接种疫苗3天后，接种部位疼痛减轻后运动。