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柚子属于低热量的水果,能够促进消化,减肥瘦身,对于人体而言有很多好处。那么柚子会不会上火呢?柚子能否多吃呢?
葡萄柚会不会着火
葡萄柚是寒性食物,吃了不会着火。 柚子在大气条件下,具有开胃消食、解酒、灭火、预防中风、降血糖的功效。 含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素p、胡萝卜素、钾、磷、柠檬酸等营养素,经常食用有益健康。
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不建议多吃。 柚子营养丰富,但由于柚子性凉,吃多了身体发冷,容易出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状。 其次,柚子含有一定量的有机酸,吃多了容易刺激身体胃肠,对健康不好,所以柚子一般建议少吃。
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1) 1、要知道葡萄柚怕冷,吃多了身体容易发冷。 此外,柚子含有大量有机酸成分,吃多了容易加重身体胃肠负担,容易损伤身体胃肠。
2、柚子摄入过量,不仅容易增加人体胃肠负担,还可能引起腹痛、腹泻、便溺等不适症状,对人体健康造成威胁。
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取决于实际情况。 一般来说,如果柚子摄入过量后,身体代谢能力较好,没有出现明显的不适症状,这时就不必过于担心,多吃一些促进消化的食物,加速葡萄柚的排出就可以了。 但如果大量食用柚子后出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状,情况恶化,建议立即去医院,在医生的指导下接受治疗。
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