石榴能保存多久？ 能放在冰箱里保持新鲜吗

石榴可以保存多久

一个月左右。 一般来说，石榴能存放多久取决于保存方式、石榴成熟度等因素。 像成熟度较高的石榴，保存期可能会缩短，而尚未成熟的石榴，保存期相对较长。 一般来说，石榴可以在阴凉、干燥、通风处保存，像厨柜一样，保存一个月左右。 石榴皮开始干燥后，请尽快食用，注意不要让石榴变质腐烂。

:

石榴能放冰箱保鲜吗

石榴可以保存在冰箱里。 没有完全剥下来的石榴一般可以保存2-3周左右。 其中有些可以保存一个月以上。 剥下的石榴放在冰箱里最多可以保存三天。 无论是剥的还是没剥的石榴，保存太久会失去水分和营养，所以最好尽快吃完。

:

石榴的营养元素

石榴籽含维生素c和B族维生素，**酸、糖原、蛋白、人体脂肪和钙、磷、钾等矿物，能补充机体缺乏的营养和营养。 另外，还含有丰富的**酸、叶酸片等对健康有益的各种酸类。 石榴有各种各样的营养素。 含碳量水化合物17%、水分79%、糖13-17%，其中维生素c的成分比苹果高1-2倍，人体脂肪、蛋白成分少，果实新鲜且占主导。

:

石榴的注意事项

石榴虽好吃，但正常服用时需注意禁忌：胃炎患者及腹泻开始时不宜进食； 石榴吃多了会起火，牙齿会变黑。 吃完后，你必须马上漱口并保持清洁。 石榴糖多有收敛作用，发热风邪及炎症反应、**不通者慎食，糖尿病人不宜进食； 孩子们最好不要吃石榴。 否则，发热痰容易发声，亚急性支气管炎等病情容易恶化。