大连女性漏尿怎么治疗梅林达教？

很多女性都有漏尿的困扰，病情较轻需要坚持凯格尔运动进行自我锻炼，或者通过电刺激、雌激素替代疗法、针灸疗法等缓解病情，病情严重需要手术治疗。 平时注意排尿，不要憋尿，多喝热水，不要喝太多饮料，注意减重等，可以预防漏尿。

临床数据显示，约25%的女性有漏尿问题。 特别是产后妇女，经常被漏尿困扰，咳嗽、打喷嚏、跳绳时尿不自觉地出来，非常不好意思。 女性漏尿该怎么治疗呢？

一、女性漏尿怎么治疗？

1 .凯格尔运动：女性漏尿，主要是盆底组织松弛所致，如果能坚持凯格尔运动，能有效锻炼盆底肌肉，对轻中度漏尿症状有一定的缓解作用。 这项运动的具体做法是反复收缩肛门、会阴、尿道括约肌等，必须注意这项运动才能达到效果

2 .电刺激)有漏尿症状的女性可以去医院进行电刺激。 这样也能刺激阴道肌肉的自发收缩，提高盆底肌肉的收缩能力，也有助于缓解漏尿症状。

3 .雌激素替代疗法)更年期女性之所以经常出现漏尿症状，是因为此时身体雌激素分泌不足。 选择雌激素替代疗法，更年期女性适当补充雌激素，也能缓解漏尿症状。

4 .针灸治疗：进行针灸治疗也有利于提高盆底肌肉张力，对于漏尿者，建议选择中极穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴等穴位进行针灸治疗。 很有效。

5 )手术治疗)漏尿症状严重，保守治疗效果差，可行尿道悬吊术、膀胱镜悬吊术等手术治疗。

二.预防漏尿的方法

1 )及时排尿)有尿意时，注意及时排尿，不要憋尿，以免出现漏尿症状。

2 .多喝热水，少喝饮料：平时多喝热水，也可以促进排尿反射，减少泌尿系感染的出现，防止漏尿。 注意不要喝饮料，特别是咖啡，以免加重漏尿。

3 .注意减肥)肥胖者更有可能漏尿，超重者考虑减重可以大大减少漏尿症状。

关于大连美琳达妇女医院

大连梅林达妇女医院是中美两家医疗集团联合创建的大连化妇女医院，具备中国、英国、日本、韩国、俄罗斯五种语言服务能力，让更多的人真正了解和享受专属妇女医疗服务，无论其背景、职业如何。

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