虾青素可以直接吞下去吗？ 虾青素什么时候吃好呢

虾青素可以直接喝吗

虾青素可以直接吞下去。 具体的服用方法可以按照说明书上记载的方法使用。 虾青素有很多效果。 常见的有抗氧化，能清除血**的垃圾，也能清除血**的垃圾。

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虾青素在什么时间吃比较好

虾青素宜随餐服用或餐后服用。

虾青素是一种脂溶性物质，需要饭前服用或饭后服用。 理由是需要像胡萝卜一样炒着吃。 我们食物中的脂质辅助身体吸收虾青素。 研究表明，餐后血药峰值为餐前服用的2.4-3.0倍，根据这一物理特性，最佳服用时间为餐前或餐后服用。

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虾青素在什么地方买

虾青素保健发源地在美国，由于美国的生物技术催生了虾青素保健法，要想购买正宗的虾青素，就面临着与购买正宗的美国虾青素相同的问题。 买正宗的美国虾青素，一定要做五个“必看”:

第一，看美国进口资格是否齐全

原产地美国的进口手续必须有四个文件，进口手续的日期必须是最近的日期。

中国海关进口报关单

海关检验检疫合格证书

从美国空运到中国的飞机是空的

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虾青素在什么食物中存在

1、三文鱼

野生三文鱼以海藻和鱼贝类为食，体内的虾青素赋予了三文鱼漂亮的橙色。 养殖三文鱼除了小鱼虾外，还提供蛋白质和鱼油等，导致虾青素不足，肉色容易发白。 为了提高鱼的感官品质，饲养者经常给养殖三文鱼喂食饲料添加剂——角蛋白，使肉色变成自然的橙色。

2、对虾

对虾养殖在加强体内中文名虾青素后会增加超级维生素e (见参考资料对虾超级抗氧化活性及其应用)的含量，即饲料中按比例添加的含量，即饲料中按比例添加2.0%的虾青素。

3、螃蟹

含虾青素的蟹类90%为海产品，可食用的海水蟹产品有远海梭子蟹、青蟹、海蟹等。 少数含虾青素的蟹类中，10%以蟹、河蟹、毛蟹、清水蟹如阳澄湖大闸蟹、梁子湖大闸蟹等闻名世界。

4、贝类

含虾青素的贝类多为海产品，淡水贝类寥寥无几。 含有虾青素的食物有贝类、牡蛎、海葵、扇贝、淡白菜等。 1000克贝类中所含的虾青素约在10毫克以下。

5、藻类

富含虾青素的海产藻类食物有海带、紫菀、紫菜、礁膜、裙带菜、石花菜等。